- ISBN:7539627336
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:368
- 出版时间:2006-04-01
- 条形码:9787539627335 ; 978-7-5396-2733-5
本书特色
根据医学界多年研究的资料显示,如果饮食生活失调,每天的疲倦又不能完全祛除,身体的状况就会愈来愈差,这样就很容易患感冒,而感冒通常就是病菌滋生为慢性疾病和癌症的温床!那么,我们 是否有办法来阻止免疫力下降呢?答案是肯定的。其实,良好的饮食规律和食谱、健康的生活习惯、合理的运动、充足的睡眠以及正确地选择增强提高免疫力的药品都可以帮我们保持身体的*佳状态!让我们拥有一个健康的人生,一个美丽而无憾的人生!
内容简介
在安徽日报报业集团主办的《文摘周刊》创刊25周年之际,应读者要求,我们精心选编一套丛书——《智慧人生》、《健康人生》、《财富人生》出版了。
这三本书汇集了《文摘周刊》近些年的精品佳作,特色鲜明,具有较强的思想性、指导性、知识性、可读性和实用性。《智慧人生》启迪思想、塑造灵魂、储存善意;《健康人生》阐释医理、指导生活、修身养性;《财富人生》指引创业、顾问投资、评点职场。精心选编的这套丛书,既是向办报25周年的献礼,也是为广大读者奉献一份精美的精神食粮。
社会的巨大变化,电视、互联网、都市报等媒体的迅速发展,引发了读者多层次需求的变化。在激烈的市场竞争中,作为平面媒体的《文摘周刊》,勇于竞争,敢于创新,以新者为本,坚持有益、健康的理念,坚持导向、可读、实用的统一,坚持高品位,贴近时代、贴近读者的需求,已取得了可喜的成功。
目录
养生之道
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
老年养生
中年养生
妇女养生
日常保健
健康饮食
预防疾病
运动疗疾
关爱下一代
合理用药
提个醒
食疗
验方
专家讲座
后记...[浏览全部内容]
-
医本正经(九品)
¥14.3¥42.0 -
营养圣经(八品)
¥32.9¥88.0 -
半小时漫画预防常见病
¥26.8¥45.0 -
二十四节气养生经
¥11.2¥35.0 -
《精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展》
¥46.8¥78.0 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥21.3¥56.0 -
走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力
¥17.8¥46.8 -
当医生成为病人
¥20.6¥59.8 -
猫和狗的生活哲学
¥36.4¥65.0 -
芳香疗法教科书(八品)
¥22.4¥68.0 -
小病自己医
¥5.1¥16.0 -
身体由我 关于了不起的女性身体的一切
¥48.3¥69.0 -
你的生活环境决定你的性格
¥13.4¥42.0 -
做自己的心理医生
¥16.9¥39.8 -
饭菜就是特效药-365天说健康
¥9.8¥32.8 -
控糖生活:管住爱吃糖的大脑(九品)
¥15.7¥49.0 -
爱上跑步的13周(八品)
¥19.5¥59.0 -
成年人的世界没有容易二字
¥22.1¥45.0 -
摆脱焦虑
¥19.8¥46.8 -
家庭急救
¥2.6¥6.0