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王生教授谈白领健康

王生教授谈白领健康

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图文详情
  • ISBN:753667077X
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:241
  • 出版时间:2006-05-01
  • 条形码:9787536670778 ; 978-7-5366-7077-8

内容简介

作为忙碌的白领,我们已经习惯于用工作取代生活,健康已在不知不觉中退居“二线”。但仅凭忘我的,甚至有时是让人痴迷的工作真能让生活变得美好吗?答案是No!白领们因为疏于打理健康,结果往往要等到出现明显问题后才有所醒悟。针对这种情况,王生教授撰写了本书。作为中华预防医学会劳动卫生与职业病分会副主任委员,以及中韩日职业卫生协会主席,王生教授具有丰富的职业病防治经验。在书中,他给我们提供了关于亚健康状志的各种自我测试,通过这些测试,我们能及时获知自身的健康状况。此外,王教授还给白领列了一张疾病清单:手与腕部狭窄性腱鞘炎、肩关节周围炎、颈椎病、高脂血症、消化性溃疡、肠易激综合征、空调病、不良建筑物综合征、神经衰弱……这些都是白领们易患的疾病。除了讲述疾病的常规治疗方法之外,王教授还按照不同的疾病给出了详细的家庭自疗方案,从自然疗法到保健体操,从芳香浴到调养食谱,林林总总为数众多,以便白领们根据需要自行选用。
工作的*终目的是为了获得幸福,而健康则是幸福的大前提。人们却常常在工作的过程中不知不觉忘记了我们工作的*终目的。为此,王教授在书中提醒我们:不要透支生命,不要在疾病到来时才如梦初醒!

目录

1 危机四伏的工作环境 1.1 暗藏危机的办公环境 1.2 隐形的危险——氡 1.3 勿让计算机的电磁辐射伤了你 1.4 避免手机电磁辐射有窍门 1.5 教你正确使用微波炉 1.6 如何减少办公电器的电磁辐射污染 1.7 令人烦恼的噪声 1.8 如何避...
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