50种野菜的营养价值与食疗

一、菊科
（一）刺儿菜
（二）苦荬菜
（三）薄公英
（四）滇苦菜
（五）苣荬菜
（六）鬼针草
（七）马兰
（八）茵陈蒿
（九）碱菀
（十）山苦荬
二、石竹科
（一）繁缕
（二）麦瓶菜
（三）麦篮菜
三、十字花科
（一）荠菜
（二）播女蒿
（三）独行菜
四、蓼科
（一）酸模
（二）萹蓄
（三）水蓼
（四）酸模叶蓼
五、苋科
（一）反枝苋
（二）绿苋
（三）牛膝
六、桔梗科
（一）燕尾菜
（二）桔梗
七、藜科
（一）黄须菜
（二）地肤
（三）猪毛菜
（四）藜
八、鸭跖草科
（一）鸭跖草
（二）饭包草
九、桑科
十、玄参科
十一、其他科