情商左右女人的命运

**章揭开情商的神秘面纱
情商的发现
情绪是如何产生的
情商是一种能力
情商影响女人的一生
附：标准EQ测试
第二章你是自己的“魔镜”
——正确客观地认识自我
人们常常陷入某种情绪而不自知
自省，主动地自我认知
建立客观的自我心像
做自己的旁观者
和自己的情绪“对话”
第三章随时随地让自己轻松愉快
——女人的快乐情商
管理情绪的**步：接受情绪
操之在我：控制情绪的首要原则
定期排除负面能量
要有愉快的情绪，先有愉快的动作
女性几种典型情绪的具体处理方式(一)：冷却愤怒
女性几种典型情绪的具体处理方式(二)：承认羡慕
女性几种典型情绪的具体处理方式(三)：不再忧虑
女性几种典型情绪的具体处理方式(四)：走出抑郁
第四章卓越的情绪管理和行为品格
——女人的自信情商
自卑的女人内心缺乏安全感
无条件地接受真实的自己
建立积极的自我心像
自我激励是女人迈向成功的动力
设定一个更高的自己
逆境是把双刃剑
乐观，必不可少的情商
第五章经营*美丽的爱情之果
——女人的情感情商
男人来自火星，女人来自金星
向伴侣公开自己的情绪
通过身体语言解读男人
别让妒忌伤了感情
体谅，让两颗心更接近
爱的**职责是倾听
不要在难得的赞扬中暗含贬低
情感关系危机的早期信号
如何看待男人的冷战
“无输方”解决冲突模式
第六章左右他人的情绪
——女人的社交情商
影响力的本质
洞察他人隐藏的内心
角色转换与情绪变换
视觉型，听觉型还是触觉型
移情的妙用
与害羞保持接触
如何问问题
社交中倾听不是为了表现自己
如何使赞美更有力量
说服对方的秘密
聪明的女人懂得“以静制怒”
微笑是情商*美丽的外衣
对他人做到真心感兴趣
批评的艺术
第七章打造高情商从每一个细节开始
灵活思考是高情商的开端
找一个领跑者和良师
找出不利于提高情商的因素
保持健康的生活方式
寻找专家的帮助以摆脱阴影