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情商左右女人的命运

情商左右女人的命运

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图文详情
  • ISBN:9787802133921
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:16
  • 页数:244
  • 出版时间:2007-09-01
  • 条形码:9787802133921 ; 978-7-80213-392-1

内容简介

这是一部有关女性情绪管理、平衡生活与思想成长的生活指南。它透过对多姿多彩的情绪世界的分析,引导每一位女性自如地应对风云变船的情绪气象,从而提升自身的气韵、潜能及精神状态。此书谨献给所有希望拥有愉快心境和完美人生的女人。

目录

**章揭开情商的神秘面纱
情商的发现
情绪是如何产生的
情商是一种能力
情商影响女人的一生
附:标准EQ测试
第二章你是自己的“魔镜”
——正确客观地认识自我
人们常常陷入某种情绪而不自知
自省,主动地自我认知
建立客观的自我心像
做自己的旁观者
和自己的情绪“对话”
第三章随时随地让自己轻松愉快
——女人的快乐情商
管理情绪的**步:接受情绪
操之在我:控制情绪的首要原则
定期排除负面能量
要有愉快的情绪,先有愉快的动作
女性几种典型情绪的具体处理方式(一):冷却愤怒
女性几种典型情绪的具体处理方式(二):承认羡慕
女性几种典型情绪的具体处理方式(三):不再忧虑
女性几种典型情绪的具体处理方式(四):走出抑郁
第四章卓越的情绪管理和行为品格
——女人的自信情商
自卑的女人内心缺乏安全感
无条件地接受真实的自己
建立积极的自我心像
自我激励是女人迈向成功的动力
设定一个更高的自己
逆境是把双刃剑
乐观,必不可少的情商
第五章经营*美丽的爱情之果
——女人的情感情商
男人来自火星,女人来自金星
向伴侣公开自己的情绪
通过身体语言解读男人
别让妒忌伤了感情
体谅,让两颗心更接近
爱的**职责是倾听
不要在难得的赞扬中暗含贬低
情感关系危机的早期信号
如何看待男人的冷战
“无输方”解决冲突模式
第六章左右他人的情绪
——女人的社交情商
影响力的本质
洞察他人隐藏的内心
角色转换与情绪变换
视觉型,听觉型还是触觉型
移情的妙用
与害羞保持接触
如何问问题
社交中倾听不是为了表现自己
如何使赞美更有力量
说服对方的秘密
聪明的女人懂得“以静制怒”
微笑是情商*美丽的外衣
对他人做到真心感兴趣
批评的艺术
第七章打造高情商从每一个细节开始
灵活思考是高情商的开端
找一个领跑者和良师
找出不利于提高情商的因素
保持健康的生活方式
寻找专家的帮助以摆脱阴影
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