五彩食物.让你健康一辈子
1星价
¥13.1
(4.9折)
2星价¥13.1
定价¥26.8
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
暂无评论
图文详情
- ISBN:9787537535656
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:310 页
- 出版时间:2007-08-01
- 条形码:9787537535656 ; 978-7-5375-3565-6
本书特色
食物是人类赖以生存的物质基础。长期以来,人们就在不停地探询—哪些食物更有利于我们的健康,作为具有几千年饮食文化的国家,我们的主县早已为我们提供了宝贵的经验。这从对食物“色、香、味俱全”的评价就能看出,我们的祖先造就明白,食物的“色”对刺激我们的食欲具有非常重要的意义。在中医理论中,食物的颜色十分重要,尤其是白色、黄色、红色、绿色、黑色五种颜色,都对应身体的五脏,红色对心脏,白色对应肺脏,黄色对应脾脏,绿色对应肝脏,黑色对应肾脏和膀胱,也就是说吃哪种食物,就对相应的内脏大有好处。
目录
**篇 健康来自五彩食物
五彩食物中的健康密码
食物颜色的特殊功效
食物色素对营养的影响
不同颜色食物的营养保健作用
白色食物
绿色食物
红色食物
黑色食物
黄色食物
食物颜色搭配合理更健康
第二篇 一生不同时期的营养需求
儿童期
青春情
围生期
中年期
老年期
第三篇 白色食物—健康的“基石”
大米
糯米
面粉
鲫鱼
鲤鱼
萝卜
冬瓜
茭白
莲哦
莲子
银耳
百合
洋葱
大蒜
葱白
龙眼
银杏
牛奶
第四篇 绿色食物—生命的“绿卡”
......等等
五彩食物中的健康密码
食物颜色的特殊功效
食物色素对营养的影响
不同颜色食物的营养保健作用
白色食物
绿色食物
红色食物
黑色食物
黄色食物
食物颜色搭配合理更健康
第二篇 一生不同时期的营养需求
儿童期
青春情
围生期
中年期
老年期
第三篇 白色食物—健康的“基石”
大米
糯米
面粉
鲫鱼
鲤鱼
萝卜
冬瓜
茭白
莲哦
莲子
银耳
百合
洋葱
大蒜
葱白
龙眼
银杏
牛奶
第四篇 绿色食物—生命的“绿卡”
......等等
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
医本正经(九品)
¥15.5¥42.0 -
当医生成为病人
¥19.1¥59.8 -
走出孤独
¥17.3¥46.8 -
营养圣经(八品)
¥29.0¥88.0 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥21.3¥56.0 -
做自己的心理医生
¥12.7¥39.8 -
摆脱焦虑
¥20.1¥46.8 -
儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康.心理与教育
¥26.4¥48.0 -
小病自己医
¥5.1¥16.0 -
饭菜就是特效药-365天说健康
¥11.5¥32.8 -
二十四节气养生经
¥13.0¥35.0 -
超越百岁:长寿的科学与艺术
¥68.6¥98.0 -
猫和狗的生活哲学
¥35.1¥65.0 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥17.1¥68.5 -
医学就会-懒兔子漫画中医
¥23.5¥48.0 -
为古今名人会诊-点评古今名人的病与死
¥11.5¥36.0 -
日本心身锻炼法纵览
¥5.9¥15.0 -
命悬一线,我不放手:ICU生死录
¥47.6¥68.0 -
中医的常识
¥34.3¥69.9 -
中医减肥
¥33.5¥59.9