中国儿童早期健康方案-(0-3岁)
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- ISBN:9787802034877
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:242
- 出版时间:2008-05-01
- 条形码:9787802034877 ; 978-7-80203-487-7
内容简介
儿童是人类的未来和希望,儿童的身心健康不仅关系到民族的兴衰和国家的前途,而且牵系着千千万万个家庭的幸福,每个家庭都希望有一个健康聪明的孩子。特别是我国实行计划生育政策以来,独生子女已成为三口之家。甚至是整个家族的关注焦点,家庭在孩子的抚育方面,情感的投入和人力、财力的支出越来越多。因为工作的原因,我每天都接触大量患儿和他们焦急的家长,我发现,相当多的孩子生病都与家庭的养育方法不当有关,比如过度喂养、营养失衡、过度保护、不健康的生活方式等,都会造成孩子身体或心理的不适。也就是说,如果家长多掌握一些科学的育儿知识。很多病是完全可以避免的。健康重要的在于日常生活中的维护,应该防患于未然,而不是孩子生病后上*好的医院、吃*昂贵的药。家长必须树立起“健康维护”的观念。
目录
第1章 营养,健康的物质基础
第2章 免疫、健康的守护神
第3章 运动,健康的助推器
第4章 意外伤害,健康的大故
第5章 心理刀菜,健康不可忽视的重要方面
实务篇
第1章 新生宝宝的健康维护
第2章 1~2个月宝宝的健康维护
第3章 2~3个月宝宝的健康维护
第4章 3~4个月宝宝的健康维护
第5章 4~5个月宝宝的健康维护
第6章 5~6个月宝宝的健康维护
第7章 6~7个月宝宝的健康维护
第8章 7~8个月宝宝的健康维护
第9章 8~9个月宝宝的健康维护
第10章 9~10个月宝宝的健康维护
第11章 10~11个月宝宝的健康维护
第12章 11~12个月宝宝的健康维护
第13章 1~1.5个月宝宝的健康维护
第14章 1.5~2个月宝宝的健康维护
第15章 2~3个月宝宝的健康维护
节选
营养到位,健康才到位
营养是健康的物质基础,处于生长发育期的儿童,不仅需要营养来维持一切生命活动,修补组织损耗,更重要的是,他们需要大量的营养素来保证其生长发育。生长发育越迅速,所需要的营养素也就越多。某种营养物质的短缺将导致儿童体格发育的迟滞和心理——智能发育的落后,后者甚至是终生不可逆转的损失。
婴幼儿期(0—3岁)是人一生中生长发育*快的时期之一,出生后满3个月时的体重约为出生时体重的2倍,l周岁时的体重约为出生时体重的3倍;l周岁时身长约为出生时身长的1.5倍。体格的迅速发育需要大量相关营养素的支持。婴幼儿期良好的营养是人一生体格发育的基础,也是预防成年慢性疾病的保证,如动脉粥样硬化、冠心病等。
婴幼儿期同样是大脑——中枢神经系统发育的关键期,早在人胚3周时即已分化出大脑神经元(脑细胞),并较机体其他组织细胞增殖得快。自胎儿4~6个月起直到出生后6个月,大脑神经元一直非常旺盛地增殖着。婴儿出生时大脑已有上千亿个细胞,这些分散的细胞被反复刺激转化成有组织的、可以认知、思考和记忆的功能细胞团,较多的功能细胞团整合形成特定的功能区。婴儿出生后的头两年是大脑功能区从形成到较为完善的时期,这段时期大脑发育的质量决定着大脑将来的结构和功能。大脑功能的成熟有赖于脑细胞整体结构的增大,合理的营养是脑功能——智力发育的重要保证。
……
作者简介
桑艳梅女,39岁,首都医科大学附属北京儿童医院儿内科副主任医师,临床医学博士,硕士生导师。亚太儿科内分泌协会(APPES)成员,北京市儿童青少年糖尿病中心副主任。2004年获国家留学基金委博士后专项基金,赴美国宾夕法尼亚大学费城儿童医院进行了为期一年的博士后研究。曾获北京市科技进步三等奖,参与编写专业论著4部,发表论文l0篇。
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