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四周瘦身三圈半
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- ISBN:9787538284928
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:156
- 出版时间:2009-07-01
- 条形码:9787538284928 ; 978-7-5382-8492-8
本书特色
超实用减肥瘦身小技巧,四周打造窈窕美女,为你呈现迷人曲线吃不胖的天字秘诀。
beauty课堂资深教练亲身指导,权威营养专家全面呵护。
合理进食+国际化瘦身方法+偷懒贪吃小窍门。
人手一册美容瘦身宝典,瘦身同时兼顾养生养颜。
目录
减肥第1~24天
月末回顾
明星瘦身方法
节选
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作者简介
秦素婷,毕业于北京体育厌这体育教育系,获得国际LesMills总部颁发的Trainer证书,推广“Super GIRL”专业健身课程体系,曾获亚太地区体育舞蹈大赛拉丁甲组冠军,现为Beauty健身中心资深教练。
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