小老板自我解压36计
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图文详情
- ISBN：9787563925483
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：260
- 出版时间：2010-12-01
- 条形码：9787563925483 ; 978-7-5639-2548-3
本书特色
《小老板自我解压36计》：将压力转化为助你奋斗的动力、正视压力，培养勇气，打磨意志，永不言弃，平和心态，学会幽默，接受磨难，抛弃忌妒…36种自我解压妙计，36个心灵幸福处方。
内容简介
本书通过专业的知识、通俗的语言、简易的方法，告诉小老板们如何减轻自己的负担，轻松排解压力，并将它们转化成动力，让事业和生活更加的精彩。
目录
第1计 正视压力，笑迎人生风和雨
别让压力成为发展路上的绊脚石
笑对人生风雨
学会给自己减压
第2计 平和心态，张弛有度
给自己和他人一个微笑
做到张弛有度
第3计 保持快乐，做个开心的自己
快乐的源泉在心底
让你的心快乐起来
忧虑是毫无意义的
第4计 充满自信，成功路上我*棒
自信是通往成功的原动力
自信能够令你超常发挥
成功者都很自信
别让压力成为发展路上的绊脚石
笑对人生风雨
学会给自己减压
第2计 平和心态，张弛有度
给自己和他人一个微笑
做到张弛有度
第3计 保持快乐，做个开心的自己
快乐的源泉在心底
让你的心快乐起来
忧虑是毫无意义的
第4计 充满自信，成功路上我*棒
自信是通往成功的原动力
自信能够令你超常发挥
成功者都很自信
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节选
《小老板自我解压36计》内容简介：现代社会是一个充满压力的社会，有人甚至提出“现代社会=压力社会”。如果压力长期得不到缓解，人的身心健康就会受到损害。正因为如此，如何及时自我解压，就成为小老板们越来越重视的问题。不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，就应当发泄出来。在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和压力，关键在于如何自我解压。
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