愤怒可杀人

本书特色

愤怒不仅是一种负面情绪，还会导致心脏病和其他致命疾病。

内容简介

　　本书详细介绍了心身医学领域对对敌意——愤世嫉俗、愤怒、攻击性想法、行为和冲动——的*新研究成果，并提供16种切实可行的控制敌意的方法。
　　减少敌意不仅能使你避免患心脏病和其他致命疾病的风险，还能使你的生活更成功、更美好。

节选

作者简介

　　雷德福•威廉姆斯(Redford Williams)医学博士，杜克大学行为医学中心主任、精神病学教授、医学教授，国际行为医学协会当选主席、美国心身医学协会主席，行为医学协会主席。 　　弗吉尼亚•威廉姆斯(Virginia Williams)哲学博士，Lifeskills健康中心总裁，雷德福的妻子。