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  • ISBN:9787510417344
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:15
  • 出版时间:2011-05-01
  • 条形码:9787510417344 ; 978-7-5104-1734-4

内容简介

本书共分为两篇,主要内容包括:记忆力可以提高训练;注意力集中训练;记忆力的重复训练;明确的记忆目标训练;理解记忆训练等。

目录

**篇 神奇高效的记忆力训练
 **章 记忆力可以训练提高
    测定你的记忆力和记忆类型
    测试你的短期记忆力
    任何人都能提高记忆力
    记忆能力的简单训练法
    把握记?三步骤
    记忆信息的整理和提取
    非常测试:测测你的长时记忆力
 第二章 注意力集中训练
    原理:只产生一个兴奋中心
    训练:如何集中你的注意力
    应用:要注意三个问题
    练习
    非常测试:测测你的注意力
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