健康的女人最幸福
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- ISBN：9787802499317
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：231
- 出版时间：2012-02-01
- 条形码：9787802499317 ; 978-7-80249-931-7
本书特色
健康一个女人 幸福一个家庭 吴大真彻底披露女性保健的是非真误 女人，不应因年轻而忽视健康，不该因年老而失去健康。
内容简介
别让月经成为女人一生的痛，月信如约，要靠女人自己“调”，善调月经周期更能美体养颜。女人的幸福从子宫保养开始，白带是子宫的“保护神”，清理“身体垃圾”，预防妇科病，让子宫“温暖”。守护自己的乳房，是女人一生的必修课预防乳腺增生，疏理经络是关键，不能让晚婚成为乳房疾病的祸根。“好孕”才会带来“好运”抓住生育的“黄金期”，做好胎教与胎养。坐好月子，为产妇以后的健康买保险。“月子30天，人生30年”，坐好月子，让体质来个大飞跃。产后要保养，容易也简单脱发、腰痛等烦恼，中医自有对策。更年期并不是女人的一道“坎”更年期在调不在治！养肾气，充天癸，让你幸福来“更年”。情绪管理决定幸福指数痛经是“想”出来的，子宫肌瘤是“气”出来的，调好情绪百病不生。
目录
**章 别让月经成为女人一生的痛
月信如约，细说女人经期的4个“麻烦”
月经不是“麻烦事”，排毒护肝又延寿
月经守时，要靠女人自己“调”出来
经血点滴如更漏，量多量少有讲究
辨“痛”知证，将痛经的源头各个击破
巧用月经周期塑体美容：月经前运动减肥，月经后滋阴养颜
第二章 女人的幸福从子宮保养开始
低温、人流是大敌，养护子宫先护肝
肌瘤未必“一刀切”，预防先来暖子宫
早发现早治疗，中西医结合防治宫颈癌
白带是子宫的保护神
第三章 女人如何养护自己的乳房
乳房自我检查，每个女人的必修课
作者简介
吴大真，主任医师、教授，研究生导师。 曾任中国药学会秘书长，《中国医药报》社长、总编辑。 现任北京市政协委员，中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，习匕京国际医药促进会副会长。 早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精深的造诣。著有《临床医师诊疗技巧》《中医肾脏病学》《秦伯未医学名著全书》及《名中医绝技良方》等书。
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