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家常孕妇营养餐

家常孕妇营养餐

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  • ISBN:9787510111365
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:16开
  • 页数:170
  • 出版时间:2012-05-01
  • 条形码:9787510111365 ; 978-7-5101-1136-5

内容简介

本书介绍的菜谱有:香菇烧海红、香茹西蓝花、草菇烩芦笋、鲜蘑核桃仁、白萝卜炖密蜜糖、凉拌芦笋、松仁海带、海带绿豆汤、盖浇茄子、椰汁枸杞拌山药等。

目录

**章 孕前营养餐
 香菇烧海红/香菇西蓝花
 草菇烩芦笋/鲜蘑核桃仁
 白萝卜炖蜜糖/凉拌芦笋
 松仁海带/海带绿豆汤/盖浇茄子/椰十枸杞拌山药
 木耳鸡蛋瘦肉汤/莲藕红
 豆炖排骨/红煨酥牛肉/土豆萝卜烧排骨
 熬炖萝卜/水芹炒千丝/海带炖肉/芹菜拌干丝
 茴香焖羊肉/羊杂羹/毛豆鸡丁
 干煸牛肉丝/板栗烧牛肉/土豆萝卜炖牛肉
 韭菜炒鸭血/玫瑰鱼片/萝卜鲤鱼汤/鲢鱼汤
 蜜枣蒸乌鸡/陈皮鸡翅汤/五圆补鸡/龙马童子鸡
 清蒸甲鱼/乌贼炖瘦肉/芦笋炒大虾/肉鸽鳖甲汤
 清蒸黄花鱼/茄子黑鱼丁/鱿鱼汤/肉苁蓉炖鱼汤
 黄油脆皮虾仁/双耳牡蛎汤/当归远志紫米粥
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