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  • ISBN:9787121165528
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:22cm
  • 页数:21,374页
  • 出版时间:2012-08-01
  • 条形码:9787121165528 ; 978-7-121-16552-8

本书特色

范秀华编著的《怀孕宜忌一点通》总分为孕前、孕期、临产三大部分,包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容,其中涉及了很多易被忽略的问题,特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来,从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗,适合准爸爸准妈妈阅读。

内容简介

本书针对孕前、孕期、分娩及产后的不同阶段,准妈妈在衣食住行上的常见误区和宜忌等几个方面着手编写,旨在为准妈妈提供具有科学性、知识性和实用性的全程指导,使整个妊娠期间的饮食更合理、身体更健康、孕育更轻松。

目录

上篇 孕前宜忌——健康宝宝从孕前开始塑造  **章 不可不知的好孕细节   **节 迎接天使的到来,你们准备好了吗    孕前体检有关知识    影响优生的因素    孕前应做的生理准备    孕前应做的心理准备    孕前需有充裕的经济准备    受孕应具备的条件   第二节 避开雷区,创造*佳受孕条件    应避免怀孕的情况    应避免从事的工作    孕前不可服用安眠药    受孕要避开人体低潮期    避孕停药后不可立即怀孕    新婚不可立即怀孕    避孕期间不宜怀孕    长期服用药物的妇女不宜立即怀孕    早产及流产后不宜立即受孕    贫血妇女暂忌怀孕   第三节 关注细节,让你抓住幸“孕”的尾巴    提高性生活质量    如何避免畸形儿    女性*宜生育的年龄    男性*宜生育的年龄    忌过早生育    不宜过晚生育    *佳怀孕时间    *佳受孕季节    创造良好的受孕环境  第二章 孕前衣食住行全攻略   **节 孕前居家也要“有法可依”    孕前忌养猫    孕前宜排毒    孕前忌饮酒    孕前忌抽烟    宜营造舒适的居窒环境    忌家庭装修    总室内养花草    宜注意空调使用    忌穿紧身牛仔裤    孕前忌照x光    孕前慎用药物    孕前不宜过度疲劳   第二节 孕前饮食红绿类    营养宜全面均衡    宜避免各种食物污染    禁忌不合理饮食    宜多吃的食物    忌食棉子油    ……   第三章 妈妈健康,宝宝受益 中篇 孕期宜忌——好孕让你驶入幸福的快车道   **章 饮食宜忌红绿灯   第二章 孕期生活保健一点通   第三章 解除孕程中的烦心疙瘩   第四章 魔法胎教爱心坊   第五章 孕期疾病料理有妙招   第六章 让小天使在幸福中诞生 下篇 产后宜忌——特别的关爱给特别的你   **章 新妈妈健康呵护蜜语   第二章 奠定宝宝健康成长的基石
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