食物健康吃法小百科
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- ISBN:9787508274492
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:276
- 出版时间:2012-09-01
- 条形码:9787508274492 ; 978-7-5082-7449-2
本书特色
在实际生活中,我们应该把预防疾病放在生活的首要位置,要让“健康就是*大的幸福“的理念深入人心。如何保持健康呢?掌握食物健康吃法非常重要!来吧,记住《食物健康吃法小百科》这些健康饮食方法,这是我们生活的智慧,把它用在我们和家人的每一餐里,为全家人的健康加分!保持健康,给生命加油!
内容简介
左小霞和张晔主编的《食物健康吃法小百科》以作者在电视养生堂等栏目多次讲座和发表的文章内容为基础,介绍常用食物如何搭配互补营养更全面,如何加工制作营养不流失不破坏,如何食用利于营养素的吸收利用和提高强体防病的功效。《食物健康吃法小百科》内容丰富,科学实用,适合广大群众阅读,以提高科学饮食理念,提高饮食质量。
目录
作者简介
左小霞,军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。现为解放军第309医院营养科主任,营养师,从事临床营养工作十余年。 在《中国卫生检验》《人民军医》《传染病信息》《中国老年学》《糖尿病之友》《健康报》《医药养生保健报》《健康时报》《生命时报》《新京报》等报刊发表200余篇文章。 编著《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《养生堂滋补汤粥》《营养饮食巧搭配》《自己是*好的家庭营养师》《冠心病患者饮食导航》《肾病患者科学饮食方案》《这样喝咖啡*健康》等十余部著作。 担任北京电视台生活频道、北京电视台文艺频道、河北卫视、东南卫视、湖北卫视、中央人民广播电台、百体网等健康栏目嘉宾。
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