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寻找而立的支点:青年常见心理困惑及应对

寻找而立的支点:青年常见心理困惑及应对

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图文详情
  • ISBN:9787562470236
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:21cm
  • 页数:223
  • 出版时间:2012-11-05
  • 条形码:9787562470236 ; 978-7-5624-7023-6

内容简介

本书共分为五篇,主要内容包括:身心篇;工作篇;性篇;人际交往篇;恋爱婚姻篇。

目录

**篇身心篇**节调整情绪,和谐身心/2――如何告别亚健康状态第二节珍爱生命,远离自杀/10――如何应对自杀危机第三节有一种爱叫“放手”,有一种新生叫“失去”/19――如何应对失去亲人后的哀伤第四节乐于自主,勇于担当/29――如何克服“拒绝长大”的心态第五节挥之不去的噩梦,别再默默承受/37――如何处理心理创伤第六节适度娱乐不沉迷,健康生活每一天/44――如何避免成瘾行为第七节善待自我,放飞心灵/52――如何应对抑郁情绪第二篇工作篇**节职场新人初择业,理性应对不怕难/62――如何迎战择业挫折第二节宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来/70――如何做好职场适应第三节巧处同事关系,玩转职场人际/78――如何化解职场人际不良第四节增“身心”之免疫,抵“暑歇”风袭击/85――如何应对职业倦怠第三篇性篇**节塑造自我,提升魅力/94――如何面对性别角色冲突第二节同志亦凡人,你我都一样/102――同性恋者如何更好地生活第三节特殊“性癖好”,满足需慎重/110――如何面对性偏好障碍第四篇人际交往篇**节揭开害羞的面纱,走进精彩的人生/123――如何克服羞怯第二节从红与蓝的相望,到阴与阳的调和/132――如何与异性交往第三节用心沟通用爱呵护,友谊如沐春风/140――如何经营友谊第五篇恋爱婚姻篇**节从甜美爱情,到幸福婚姻/150――如何了解爱情和婚姻的差异第二节擦亮眼睛细甄别,谱好婚姻前奏曲/159――如何择偶第三节相爱始于感觉,相处成于经营/172――如何建设性地谈恋爱第四节失恋不失态,幸福依然在/181――如何面对失恋第五节解恐婚之惑,做幸福新人/189――如何克服婚姻恐惧第六节偶尔吵一吵,幸福走到老/196――如何吵架第七节学习共处之道,把握幸福人生/205――如何经营婚姻参考文献/218
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作者简介

吴明霞,心理学博士。现为西南大学心理学部应用心理学系副主任、副教授、心理咨询与辅导方向的硕士生导师;在应用心理学系、心理健康教育研究中心从事心理治疗、心理健康、精神分析方面的临床诊治、督导、教学及科研工作。发表论文50余篇,编写了多部大学生心理健康教材、大众心理健康读物。目前担任重庆心理学学会副秘书长、重庆市社会心理学会心理咨询专业委员会主任、西南大学心理学部心理健康教育研究中心下属的心声咨询室主任、咨询眢导。 安晓鹏,国家职业资格二级心理咨询师,发展与教育心理学硕士,毕业于西南大学教育科学研究所(现西南大学心理学部)。现为成部学院(成都大学)心理健康教育与研究中心心理咨询师,主讲《大学生心理学》《积极心理学》等课程。

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