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长寿功法之三步卧功-实用版
读者评分
4.8分

长寿功法之三步卧功-实用版

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商品评论(4条)
201***(三星用户)

心血来潮突然想起来就买了

2020-06-13 12:59:20
0 0
419***(三星用户)

对于了解身体健康知识有很好作用

对于了解身体健康知识有很好作用

2020-05-24 09:36:51
0 0
图文详情
  • ISBN:9787506061384
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:16开
  • 页数:186
  • 出版时间:2013-05-01
  • 条形码:9787506061384 ; 978-7-5060-6138-4

本书特色

  本套长寿功法系列图书,图文并茂,语言浅显易懂,配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强,实用价值极高,如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说,是可以放在手边案头时常翻阅的书籍,对于促进身心健康具有积极的作用。

内容简介

  本书以长寿功法中的三步卧功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七节功法。其主要作用是洗五脏浴六腑,并配合四步行功激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。

目录


**章 长寿功法功理
一、延缓衰老的长寿功
二、长寿功法——特殊的运动
三、长寿功法功歌音乐治疗光盘在康复中的作用
四、学生练长寿功法健体益智
第二章 长寿功法辨病功疗
一、老年病的克星——长寿功法
二、长寿功法对食道完全梗阻有疗效
三、长寿功法对骨髓炎疗效佳
四、长寿功法治疗急、慢性胃炎见效快
五、如何使精神分裂症、精神衰退病人康复
六、长寿功法对胆囊炎有奇效
七、长寿功法对低能儿智力的有效开发
八、修炼长寿功法治疗风心病
九、颈椎脊柱的矫正与防治心脏病
十、长寿功法可治疗类风湿性关节炎
十一、长寿功法治疗肝炎
十二、长寿功法对冠心病、心绞痛的良好功用
十三、长寿功法与肩周炎的治疗
十四、长寿功法的修炼可以美容
十五、长寿功法对阳痿有疗效
第三章 长寿功法——三步卧功
第四章 答 疑
一、练长寿功为什么出汗,对身体有影响吗?
二、为什么要头正身直?
三、练长寿功能使人体的经穴发出外气,排出浊气吗?
四、为什么要双目垂帘,舌抵上腭?
五、为什么要沉肩垂肘?
六、为什么要挺胸收腹,含胸拔背?
七、为什么要腰胯放松,两膝微屈?
八、为什么要两脚分开与肩同宽?
九、为什么要鼻吸鼻呼?
十、为什么练功时要颤动手指?
十一、为什么每节要练24次?
十二、为什么抖身和清腔开穴要做49次?
十三、为什么注重神阙穴、膻中穴和印堂穴?
十四、为什么要两手内劳宫穴相对?讲男左女右?
十五、为什么五脏疾病不同要面对不同的树练功?
十六、为什么要采日精之气?
十七、为什么要采月华之气?
十八、为什么要采万物之精气?
十九、为什么要采海水之气?
二十、为什么要采南北两极之气?
二十一、练功*佳时间是几点?
二十二、长寿功可包治百病吗?
二十三、什么叫内气?什么叫外气?
二十四、怎样排浊气?
二十五、怎样排放外气?
二十六、练过别的功法的人能否练长寿功?
二十七、练长寿功与练其他功的关系?
二十八、练长寿功时咽津有什么作用?
二十九、人与天地的统一性都在于元气吗?
三十、气功可以开发脑潜能吗?
三十一、气的根源在人体的什么部位?
三十二、百会贯气能治病吗?
三十三、在修炼中海底起着什么样的作用?
三十四、除练功外配合哪些药物能抗衰老?
三十五、除练功外配合什么中成药能够延缓衰老?
三十六、白居易是怎样养生长寿的?
三十七、为什么女性寿命高于男性?
三十八、世界长寿冠军是谁?
三十九、练功时选端坐、平坐、盘坐哪种姿势好?
四十、为什么要采天气收回体内?
四十一、为什么要采谷气收回体内?
四十二、为什么要采雷气收回体内?
四十三、为什么要采雨气收回体内?
四十四、为什么要采地气收回体内?
四十五、为什么要采风气收回体内?
四十六、为什么要采宇宙之日、月、星河之气?
四十七、孔子的养生之道是什么?
四十八、修炼长寿功能返老还童吗?
四十九、修炼长寿功可配合哪些养生益寿的古方?
五十、老子是怎样养生的?
五十一、通向长寿的途径有哪些?
五十二、宋太宗养生有道吗?
五十三、在延缓衰老方面脾肾哪脏作用大?
五十四、不同年龄有何不同时期的养生?
五十五、养生有哪十二宜及它的作用?
五十六、康熙是怎样养生长寿的?
五十七、长寿有哪“十禁十要”?
五十八、要想长寿应该树立什么样的养生观?
五十九、慈禧有什么养生之道?
六十、日本人长寿的秘诀是什么?
附 录
一、听声波治疗光盘(dvd)接治手法图
二、长寿功法点穴按摩图
三、经络图
四、长寿功法功歌

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