快乐孕程
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- ISBN:9787535648686
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:20开
- 页数:195
- 出版时间:2011-12-01
- 条形码:9787535648686 ; 978-7-5356-4868-6
本书特色
《快乐孕程》是一本成功孕妈妈诠释孕前准备、孕期保健、孕期胎教、快乐分娩等多方面经历的书,同时也特别为正在上班的孕妇朋友提供了建议。有了这本书,孕妇朋友可以在此找到孕程任何阶段任何时候自己的身影,也能和准爸爸一同体验孕期的快乐和感动。
目录
part 1 怀孕准备
1.1 该要个小天使了吧?
1.2 开始怀孕计划
1.3 孕前检查
1.4 规律作息,健康怀孕
1.5 均衡饮食 营养好
1.6 孕期知识要充足
1.7 备孕进行时
1.8 排卵期受孕须知
1.9 调整心态,平静等待
part 2 小天使降临了!
2.1 小天使回家了!
2.2 妊娠反应
2.3 孕期感冒
2.4 孕期服饰和防辐射服
2.5 孕期口味改变
2.6 胎教
2.7 产期运动1
2.8 产期运动2
2.9 选择选择生产医院
2.10 孕早期食物营养
2.11 为什么要产检
2.12 血型不合,会导致流产?
2.13 孕妇睡眠调节
2.14 孕妇瑜伽基础知识
2.15 亲子阅读
2.16 关于遗传
2.17 **次胎动
2.18 男孩、女孩
2.19 新生儿用品
2.20 孕妇瑜伽练习 1
2.21 孕妇皮肤变化
2.22 唐氏综合症筛查
2.23 避免妊娠纹的小窍门
2.24 胎儿营养摄入衡量标准
2.25 孕妇糖尿病筛查
2.26 彩色b超
2.27 孕期抽筋
2.28 抚摸胎教
2.29 孕妇瑜伽练习 2
2.30 妊娠糖尿病
2.31 分娩前的心理准备和生理征兆
2.32 分娩技巧
2.33 健康的节假日
2.34 孕期水肿
2.35 胎盘前置
2.36 为母乳喂养做准备!
2.37 准备待产包
2.38 小天使,你在打嗝吗?
2.39 清胎毒
2.40 拉玛泽呼吸法
2.41 当宫缩出现
2.42 小天使降生记
part 3 月子里的生活
3.1 坐月子≠坐牢
3.2 新生儿喂养及产妇保健
3.3 月子饮食调养规则
3.4 宝宝按摩操
3.5 产后瘦身
3.6 产后保健检查
作者简介
广东犀文图书有限公司,是一家以出品“生活·经济”类图书为主业,集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月,90%员工为大专以上学历,核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立7年来,已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系,年出品图书500余种,年版权交易150余种。 犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性,一流的装帧设计和版式设计已在生活经济图书领域颇有影响。犀文图书策划制作的图书贴近市场,设计水准上乘,在出版业界中独树一帜,品牌已见雏形。 犀文图书根植于厚重的华夏文化,置身于现代图书市场文化产业之林,志存高远,弘思远益。犀文图书以传播知识,实用民生为己任,实行现代企业制度,严格管理,高效经营,凭借犀文人强烈的前瞻意识和敏锐深刻的洞察力,以及同舟共济的团队精神和卓著专业品质,犀文图书开拓前进,定会在中国文化产业发展大局中占有一席之地。正如犀文铭所言:用志坚则无事不达,用心诚则无事不至。