时间决定成败

**章 谁动了我的时间
“我现在这样挺好的”，你真的挺好吗
“还有时间，明天再做吧”
“我每天都很忙，却不知道忙些什么”
“我做事有点慢”，你真的快不起来吗
“我累得不行了”，你真的身心疲惫了吗
“我总是安排不好时间，怎么才能将时间利用好？”
“我的时间都哪里去了？”
“粗心大意的人，该怎么安排自己的时间？”

第二章 明确价值观是用对时间的根本
成功与快乐，来自明确的价值
明确你的价值观，制定价值观准则
时间就是财富，效率就是生命
一分钟价值几何，抓紧时间*可贵
一寸光阴一寸金
做时间的主人，当生命的主宰
消除错误时间观念，掌握正确的时间使用技巧
管好时间比管好金钱更重要
只有做到100%才算合格
业余时间，不可忽视
用100%的热情做1％的事情
不要让时间表成为我们的牵缚
将恪时间花在学习上

第三章 设定目标：腾出时间去思考
没有目标．任何时间管理都是在艘费时间
明确你的目标，让梦想有的放矢
腾出时间，进行反思与总结
不要六忙碌，要有足够的时间去思考
制定切实可行的目标
目标明确，方向明确
列出清单，我的未来我做主
避免在决策上浪费时间
琐碎事情，我的时间不属于你
做事要讲求顺序
不要成为工作狂
保持时间观念
做事不要六匆忙
提前计划，为第二天做好时间安排

第四章 持续改善：获取不可思议的力量
四种*浪费时间的习惯，你一定要克服
消除电话干扰，制造清静氛围
删去垃圾邮件，别让它影响工作和生活
应酬也要省时间
摆脱“洪水”文件
……

第五章 杜绝延时：创造超强行动力
第六章 科学用时：把时间用在有价值的地方
第七章 提高效率：用*有效的时间做*重要的事
第八章 缓解压力：轻松拥有每一刻
结语