厨房种菜-在室内打造厨房菜园

contents


2 室内菜园**工具

001 part 1 用种子和水培育

002 培育要点
004 紫甘蓝
007 紫苜蓿
010 芽菜简易食谱

015 part 2 用再生蔬菜培育

016 培育要点
018 罗勒
020 香菜
022 水芹
024 鸭儿芹
026 大葱
028 小葱
030 萝卜叶
032 再生蔬菜简易食谱

038 part 3 用种子和土培育

040 培育要点
044 嫩叶芝麻菜
047 沙拉菠菜
050 沙拉茼蒿
053 沙拉日本芜菁
056 嫩叶小松菜
060 红芥菜
063 迷你青梗菜
065 迷你旱芹
067 皱叶莴苣
069 生菜
071 迷你萝卜
073 樱桃萝卜
075 意大利香芹
078 种育蔬菜简易食谱

086 菜园秘诀 ① 饮料瓶变身栽培容器
089 菜园秘诀 ② 进一步灵活利用家庭种植的蔬菜

092 part 4 用幼苗培育

094 培育要点
096 圣女果
099 草莓
101 红辣椒
103 甜椒
105 薄荷
106 迷迭香
107 牛至
108 百里香
109 柠檬草
110 莳萝
111 苗育蔬菜简易食谱

117 菜园秘诀 ③ 在家里栽培可食用花
119 菜园秘诀 ④ 您知道石莲花吗？
121 菜园秘诀 ⑤ 简单可爱的栽培套装
123 菜园秘诀 ⑥ 这种时候应该怎么办？室内菜园q&a

128 结语