×
名人减肥心理学
读者评分
5分

名人减肥心理学

¥5.6 (2.1折)
00:00:00
1星价 ¥11.3
2星价¥11.3 定价¥26.8
  • 正版好图书
  • 特价书1折起
  • 满69包邮(新疆、西藏等六省除外,运费14元起)

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新,个别图书品相8.9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全

商品评论(1条)
ztw***(三星用户)

很实用!很划算!

感觉还可以 有一些可以参考的地方

2020-10-04 14:37:36
0 0
图文详情
  • ISBN:9787544752831
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:32开
  • 页数:228
  • 出版时间:2015-04-01
  • 条形码:9787544752831 ; 978-7-5447-5283-1

本书特色

《名人减肥心理学》从减肥心理的角度出发,对国外当红明星小甜甜布兰妮、lady gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林赛·罗韩、谢丽尔·科尔、奥普拉·温弗瑞、克里斯蒂娜·阿奎莱拉、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯、海蒂·克鲁姆、德鲁·巴里摩尔、碧昂丝·诺斯、阿曼达·塞弗里德等人的减肥成败进行梳理,印证了减肥心理学对于减肥的有效性。同时,书中介绍了大量鲜为人知的前提下不妨一试。

内容简介

为什么很多人热衷减肥,却屡屡失败?
  多数减肥失败都是输在了心理这一关上。
  因为减肥不仅仅是控制体重,更要发自内心想去改变自己。
  本书揭示小甜甜布兰妮、lady gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯等15位国外当红女星的减肥秘密。
  只有了解减肥心理,才能保持完美身材。
  没有一劳永逸的减肥,除非从减肥心理入手。
  女性几乎50%以上都曾经减肥至少是想过减肥。尽管她们是如此热衷减肥,但是90%的人在减肥成功后的两年内都会出现反弹。那么如何不反弹?答案是从减肥心理入手。

目录

序 言
只要了解心理学,减肥变得轻而易举
part1 内在医治
 杰西卡·辛普森
 比皮鞋更有名的是她的减肥历程
 詹妮弗·哈德森
 追梦女孩儿,现在开始原谅世人?
 林赛·罗韩
 卸下it girl 的光环!
 谢丽尔·科尔
 从“那个男人的妻子”中解脱出来
 奥普拉·温弗瑞
 感动全世界的女人
part2 自信心
 小甜甜布兰妮
 流行音乐界的女王,21世纪*具争议的话题人物
 凯莉·奥斯本
 改变叛逆少女的特殊礼物
 克里斯蒂娜·阿奎莱拉
 散漫不束缚的天后的身材
 嘎嘎小姐
 *为独特另类的女歌手
part3 自我掌控
 泰雅·班克斯
 美貌和知性、勇气并存,集万千宠爱于一身的宠儿
 海蒂·克鲁姆
 这里,是professional(专业)!
 珍妮·杰克逊
 从人见人爱的小女孩到流行天后
part4 此时此刻
 德鲁·巴里摩尔
 如此热情的正能量
 碧昂丝·诺斯
 自由自在的,没有什么不可能
 阿曼达·塞弗里德
that is my job

 

展开全部

作者简介

金明瓒,平时致力于用心理学的原理去解读各种各样的社会现象。他并没有用什么特别的方法,只是通过自我心理分析(self psychological analysis)在3 个月内减掉了18kg 的体重,并且从2009年至今保持了体形,完全没有反弹。
  李玄,国内知名重点大学韩语专业毕业,曾留学于韩国庆熙大学。韩国语能力测试为*高级,能熟练地运用韩语,笔译、口译经验丰富。翻译出版有《听乔尔科夫斯基讲宇宙的故事》《英语单词串串串》等书籍。

 

快速
导航