家有二宝-二胎养育攻略

**章 你准备好迎接第二个宝宝了吗………‥1
**节 准备从现在开始…………………………………………3
一、做好心理上的准备…………………………………………………3
二、做好身体上的准备…………………………………………………7
第二节二宝生育可能面临的风险………………………………10
一、 生 产 风 险 …………………………………………………………10
二、 养 育 风 险 …………………………………………………………12
第三节做好家庭理财准备………………………………………15
一、合理分配资产……………………………………………………15
二、细算你的二胎成本………………………………………………18
三、应对家庭支出增多的方法………………………………………21
四、提高家庭所需保障………………………………………………22
第四节相关生育政策解读………………………………………25
一、二胎准生证的办理流程……………………………………………25
二、办理二胎准生证的注意事项………………………………………27
三、二胎生育的后续问题……………………………………………27
第二章二宝妈妈全程孕产指南…………………29
**节 完美备孕…………………………………………………31
一、二次备孕也要做体检……………………………………………31
二、 把 好 孕 前 第 一 关 ………………………………………………35
三、孕前注意事项多…………………………………………………47
四、 选 择 * 佳 怀 孕 时 机 ……………………………………………53
第二节 孕初期——生命的悸动…………………………………57
一、 需 要 额 外 补 充 黄 体 素 吗 ………………………………………57
二、营养与饮食………………………………………………………58
三、护理小知识………………………………………………………60
第三节 孕中期——爱的旅程……………………………………63
一、高龄妈妈要预防的并发症………………………………………63
二、高龄妈妈要做的特殊体检………………………………………70
三、营养与饮食………………………………………………………71
四、护理小知识………………………………………………………72
第四节 孕后期——等待天使的降临……………………………76
一、高龄妈妈面临的问题……………………………………………76
二、营养与饮食………………………………………………………82
三、护理小知识………………………………………………………83
第五节顺利分娩，准备好了吗…………………………………86
一、分娩前的准备……………………………………………………86
二、 顺 产 还 是 剖 宫 产 ………………………………………………90
三、 分 娩 进 行 中 ……………………………………………………93
第 六 节 二 宝 妈 妈 健 康 的 月 子 生 活 ……………………………99
一、 月 子 常 识 早 知 道 ………………………………………………99
二、 饮 食 调 理 ………………………………………………………104
三、 高 龄 妈 妈 的 产 后 恢 复 …………………………………………108
第三章 家有二宝，如何成就美满的四口之家…111
**节 安抚大宝的情绪………………………………………113
一、 孕 期 就 要 打 好 预 防 针 …………………………………………113
二、 树 立 大 宝 的 威 信 ………………………………………………117
三、 保 持 对 大 宝 的 关 注 ……………………………………………121
第二节 给两个孩子平衡的爱…………………………………123
一、不要对比孩子的优缺点………………………………………124
二、 不 要 明 显 地 偏 袒 一 方 …………………………………………127
三、不能总让大宝谦让二宝………………………………………129
四、不要强迫大宝照顾二宝………………………………………130
第三节 引导孩子学会分享和照顾……………………………131
一、如何教孩子与他人分享………………………………………131
二、 让 孩 子 学 会 照 顾 他 人 …………………………………………135
第四节 美满家庭需要共同努力………………………………138
一、 爸 爸 要 积 极 参 与 亲 子 活 动 …………………………………138
二、 妈 妈 要 有 放 手 意 识 ……………………………………………142
三、 相 亲 相 爱 的 兄 弟 姐 妹 …………………………………………149