老年人辨体质学养生-膳食营养篇

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作者：上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会

出版社：科学出版社

本类榜单：教材

分类：教材 > 职业技术培训教材

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图文详情

ISBN：9787030448446
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：88
出版时间：2015-07-01
条形码：9787030448446 ; 978-7-03-044844-6

本书特色

　　“上海市老年教育普及教材”的定位主要是面向街(镇)及以下老年学校，适当兼顾市、区老年大学的教学需求，力求普及与提高相结合，以普及为主；通用性与专门化相兼顾，以通用性为主。编写市级普及教材主要用于改善街镇、居村委老年学校缺少适宜教材的实际状况。张晓天主编的《老年人辨体质学养生(膳食营养篇)》为该系列之一，内容包括：中医体质初识、平和质的膳食养生、气虚质的膳食养生、阳虚质的膳食养生、阴虚质的膳食养生、痰湿质的膳食养生、湿热质的膳食养生、血瘀质的膳食养生等。

内容简介

本书以深入浅出、通俗易懂的文字，为老年读者们介绍了常见心脑血管疾病的基本知识，以及预防、治疗、日常护理、饮食调养等方面内容，有助于读者早了解、早预防、早发现、早治疗。本书以深入浅出、通俗易懂的文字，为老年读者们介绍了常见心脑血管疾病的基本知识，以及预防、治疗、日常护理、饮食调养等方面内容，有助于读者早了解、早预防、早发现、早治疗。

**章中医体质初识
体质的概念
体质的分类
体质调理与养生
体质测评(<65岁)
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第二章平和质的膳食养生
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平和质人群的体质特征
平和质人群的膳食调养
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第三章气虚质的膳食养生
简明学习
气虚质人群的体质特征
气虚质人群的膳食调养
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第四章阳虚质的膳食养生
简明学习
阳虚质人群的体质特征
阳虚质人群的膳食调养
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第五章阴虚质的膳食养生
简明学习
阴虚质人群的体质特征
阴虚质人群的膳食调养
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第六章痰湿质的膳食养生
简明学习
痰湿质人群的体质特征
痰湿质人群的膳食调养
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第七章湿热质的膳食养生
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湿热质人群的体质特征
湿热质人群的膳食调养
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第八章血瘀质的膳食养生
简明学习
血瘀质人群的体质特征
血瘀质人群的膳食调养
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第九章气郁质的膳食养生
简明学习
气郁质人群的体质特征
气郁质人群的膳食调养
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第十章特禀质的膳食养生
简明学习
特禀质人群的体质特征
特禀质人群的膳食调养
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