养肝三杯茶你会喝吗?
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- ISBN:9787510140600
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:267页
- 出版时间:2017-03-01
- 条形码:9787510140600 ; 978-7-5101-4060-0
本书特色
要想身体好,喝茶养肝是法宝。 的确如此,现代人要想保护自我健康不生病,或者说延长自我寿命多欣赏大好河山,饮茶养肝成为*要义。本书由国内收视率*的养生栏 目《养生堂》当家花旦悦悦,对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有“花婆婆”之称的吴大真教授,以你问我答的形式,系统解答养肝的知 识,以及以茶养肝、护肝、平肝的实用策略。同时还针对当下日益流行的让人闻之色变的肝病,诸如脂肪肝、病毒性肝炎、胆囊炎等一系列由肝 引起的不适症状提供了简单有效的预防和治疗茶方,保护你的身体不受病魔侵害。
内容简介
(1)权威的名家名作:本书为中医名家吴大真老师的呕心之作,论点权威,内容精炼,语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶,你会喝吗?》火遍大江南北,已成为目前*热门的养生经典。(2)接地气的养肝理论:本书从当下伤肝的生活方式、肝的中医理论系统讲起,不仅让你认识到生活的误区,更教你认识到肝的作用和功能。语言通俗易懂、生动有趣,而且针对每一种状况和功能都配有针对性的茶方,让读者可以一目了然地获知养肝保健的秘诀。
(3)实用的养肝茶方:本书不说空话和套话,丰富实用的茶疗方干货十足、简单有效,共计300种茶方可满足不同症状和人群的需要。每个茶方用料易得、制法容易,步骤分明,实用性强。不管您是预防还是治疗,不管您为男女老幼,不管初夏秋冬,通过阅读本书,都能取得良好保健、治疗效果。
(4)超脱的茶疗哲学。由于中医认为怒伤肝,所以养肝也关乎着一个人的情绪治疗。通过本书茶疗策略的运用,可以让一个人更好地修养自我,达到平肝去火、淡定内心的目的。所以这不仅是一本养肝的养生书,更是一本给你带来超脱人生智慧的哲理书。
目录
作者简介
吴大真:
著名中医养生美容专家,中国保健协会副理事长,中国保健养生协会会长,北京大真堂养生美容国际机构创始人。
曾出版《花养女人幸福一生1》《花养女人幸福一生2》《花期女人因时定养》《月来越美丽》等畅销科普读物,以及具有较高学术价值的专著20多部。
曾受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康早班车》、河北卫视《家政女皇》、湖北卫视《养生汇》、天津电视台《健康大讲堂》等健康节目中作为主讲嘉宾,录制了数百期养生美容科普节目,数十年如一日传播养生美容知识。
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