青少年险境求生

导读 野外求生常识 1 野外求生的前期装备……………………… 2 做好自身准备………………………………………2 正视意外情况………………………………………8 计划的重要性………………………………………9 制订生存计划………………………………………10 行动计划备急表……………………………………13 基本装备……………………………………………14 装填背包方法………………………………………25 着装技巧……………………………………………27 野外求生的基本技能…………………… 30 学会辨别方向………………………………………30 确认位置与寻找出路的方法………………………38 发送紧急信号的方法………………………………40 迷路时的应对措施…………………………………46 获取水源的方法和技巧…………… 48 寻找可食动植物的技巧…………… 52 扎营的基本技巧…………………… 57 生火的技巧………………………… 64 保存食物的方法…………………… 66 绳结的使用技巧…………………… 68 不同探险环境下的安全防护措施……………………… 72 登山活动的防护措施……………… 72 遭遇野生动物的侵袭……………… 75 迷路后的穿行技巧…………… 75 身陷沼泽的自救措施……………… 78 掉入冰窟的自救措施……………… 79 过沙漠的技巧与防护措施………… 81 海滨地区的安全防护措施………… 84 Part 1 地震的逃生技巧 认识地震……………………… 90 地震的形成………………………… 90 地震的危害………………………… 91 做好防震准备………………… 93 认识震前预兆……………………… 93 重视防震细节……………………… 94 应急避震常识……………………… 95 地震逃生自救法……………… 97 选择避震空间的方法 … …………… 97 户外避震…………………………… 98 野外避震 … ………………………… 99 避震自救误区 … …………………… 100 震后的自我救援…………… 102 被埋压后的自救 … ………………… 102 受伤后的紧急处理 … ……………… 103 应对余震及次生灾害 … …………… 105 Part 2 暴雨天气的逃生技巧 认识暴雨天气……………… 110 暴雨天气的形成…………………… 111 暴雨天气的危害…………………… 121 暴雨天气到来的前兆……… 112 人体的反应………………………… 112 动物的反应………………………… 113 看云识雨…………………………… 113 关注牢记气象预报………………… 114 暴雨天气的防御及逃生…… 115 山洪爆发时的逃生法……………… 115 被卷入洪水中的自救法…………… 118 逃离泥石流………………………… 119 远离山体滑坡……………………… 121 溺水时的救护……………………… 122 暴雨雷电天气的逃生法…………… 125 暴雨冰雹天气的逃生法…………… 127 雨后浓雾的应对方法……………… 128 Part 3 火场的逃生技巧 认识火灾…………………… 132 火灾的形成………………………… 132 火灾的危害………………………… 134 火场逃生自救法…………… 136 火场逃生的应急自救法…………… 136 烟雾弥漫中的逃生法……………… 137 身上着火的逃生策略……………… 138 车内着火的逃生策略……………… 139 无路可逃时的自救法……………… 142 火场逃生误区……………………… 142 灾后救治…………………… 145 救治步骤…………………………… 145 烧烫伤自救措施…………………… 146 救治禁忌…………………………… 147 Part 4 风灾的逃生技巧 151 认识风灾…………………… 152 风的形成…………………………… 152 常见的风灾及危害………………… 153 风灾到来的前兆…………… 154 台风来临的预兆…………………… 154 龙卷风来临的预兆………………… 155 飓风来临的预兆…………………… 156 沙尘暴来临的预兆………………… 157 风灾的防御及逃生………… 158 大风时遇到船难的逃生法………… 158 大风时被卷入海里的逃生法……… 159 风中行车的防护措施……………… 161 风暴中遭遇雷电的防护技巧……… 163 台风中的防护技巧………………… 165 龙卷风中的防护技巧……………… 167 飓风中的防护技巧………………… 169 沙尘暴中的防护技巧……………… 170 灾后救治…………………… 172 异物入眼的自救法………………… 172 坠落物砸伤的处理………………… 173 摔跌伤的处理……………………… 175 Part 5 寒潮天气的逃生技巧 ...... Part 6海啸灾害的逃生技巧 203 认识海啸…………………… 204 海啸的形成………………………… 204 海啸的危害………………………… 205 ...... 毒虫咬伤…………………………… 272