王道自我管理

**章　概述　/ 1 一、王道自我管理思想的来源　/ 2 （一）百名部属成长成功经验的总结　/ 2 （二）缘于“*棒的员工标准”的求索　/ 3 （三）管理大师德鲁克自我管理概念的启迪　/ 3 （四）李嘉诚等自我管理成功的求证　/ 4 二、王道自我管理的思想框架　/ 6 第二章　“王”字下面一横：道德与修养　/ 9 **节　厚德载物　缺德白干　/ 10 一、厚德载物　 / 11 二、缺德白干　/ 13 三、社会转型与道德问题　/ 14 第二节　六德十条　/ 16 一、本源之德　/ 18 善良而不恶毒　/ 18 二、立身之德　/ 26 （一）正直而不奸诈　/ 26 （二）诚信而不欺骗　/ 30 （三）明智而不糊涂　/ 37 三、修行之德　/ 42 （一）礼敬而不粗鲁　/ 42 （二）勤俭而不惰侈　/ 46 （三）勇毅而不怯懦　/ 48 四、底线之德　/ 50 持节而不无耻　/ 50 五、升华之德　/ 55 自省而不自负　/ 55 六、境界之德　/ 58 宽和而不任性　/ 58 第三节　如何做有道德修养的人　/ 63 一、学习伦理道德，提高道德素养　/ 63 （一）道德的本质及作用　/ 63 （二）学习传统先进道德　/ 67 （三）学习社会主义道德　/ 70 二、道德修炼方法　/ 72 第三章　“王”字上面一横：理想与目标　/ 77 **节　理想与目标是人生的航标　/ 78 一、人为什么而活着　/ 78 二、理想与目标引领王者人生　/ 81 （一）何谓理想与目标　/ 82 （二）理想与目标的神奇力量　/ 84 （三）缺少理想与目标就“土气” / 88 第二节　确立和实现理想与目标的五大要诀　/ 90 一、真实切实的要诀　/ 90 二、雄心壮志的要诀　/ 91 三、分步实施的要诀　/ 94 四、持志如心痛的要诀　/ 95 五、坚持到成功的要诀　/ 96 第三节　设定和实施理想与目标的方法与工具　/ 98 一、设定理想与目标的方法　/ 98 二、实施理想与目标的工具　/ 101 第四章　“王”字中间一横：生活与工作　/ 107 **节　智慧而娱悦地生活　/ 108 一、生活的四大定律　/ 108 （一）矛盾定律　/ 109 （二）因果定律　/ 112 （三）心灵吸引定律　/ 116 （四）习惯定律　/ 122 二、生活的五项本领　/ 127 （一）会想　/ 127 （二）会做　/ 132 （三）会说　/ 134 （四）会写　/ 136 （五）会玩　/ 137 三、生活的两大平台　/ 140 （一）家庭　/ 140 （二）人脉圈　/ 152 第二节　感恩而卓越地工作　/ 162 一、工作的八层意义　/ 163 二、卓越者的工作态度与方式　/ 178 （一）认真负责　/ 179 （二）爱岗敬业　/ 180 （三）全力以赴　/ 181 （四）专注卓越　/ 182 三、做“苦工”的主要原因　/ 183 （一）不良环境因素的影响　/ 184 （二）不良思想观念的误导　/ 185 （三）不良心态的影响　/ 186 （四）不良习惯和嗜好的影响　/ 188 （五）不良人际关系的影响　/ 190 第三节　释怀自在、惬意优雅的活法　/ 190 一、释怀自在　/ 191 二、惬意优雅　/ 198 第五章　“王”字中间一竖：时间与生命　/ 203 **节　知识经济时代的时间观　/ 204 一、时间就是生命，节约时间等于延长生命　/ 204 二、时间是能力、事业等发展的地盘　/ 205 三、守时就是诚信和尊重他人　/ 206 四、要做时间主人，不做时间奴隶　/ 207 第二节　科学地利用时间　/ 209 一、认识生物钟和大脑运作机制　/ 209 （一）个人的生物钟　/ 209 （二）大脑运作机制　/ 213 （三）帕金森定律　/ 217 二、时间管理的六大基本方法　/ 217 （一）目标计划法　/ 218 （二）要事优先法　/ 221 （三）简化有序法　/ 224 （四）日事日毕法　/ 227 （五）劳逸结合法　/ 228 （六）分析改善法　/ 229 三、时间管理的十个技巧　/ 230 （一）任务限期完成　/ 230 （二）熟练使用各种联络工具　/ 231 （三）掌握和利用个人生物钟　/ 232 （四）借用他人时间　/ 233 （五）利用零碎时间　/ 233 （六）时间增效　/ 234 （七）逆势操作　/ 235 （八）设定被打扰时间　/ 235 （九）提前上班而不加班　/ 235 （十）养成良好的做事习惯　/ 236 第三节　有效地防止时间浪费　/ 237 一、盘点“三流”角色的时间浪费清单　/ 237 二、“时间强盗” / 238 三、“时间黑洞” / 239 四、“慢性自杀” / 239 第四节　实现时间自由　/ 243 一、时间资产的保值与增值　/ 244 二、实现富有而休闲的高层次生活　/ 245 第五节　生命的内涵和延展　/ 248 一、健康物质生命　/ 248 二、丰富精神生命　/ 256 第六章　王道自我管理的时代性与价值　/ 265 一、自我管理的必然性　/ 266 （一）自我管理是知识时代的呼唤　/ 266 （二）自我管理是人性自由的必然　/ 266 二、王道自我管理的多重价值　/ 267 （一）赢得王者人生的基因　/ 267 （二）企业生态升级的良方　/ 268 （三）国民素质提升的捷径　/ 269 致谢　/ 274 荐言　/ 277