- ISBN：9787547840344
- 装帧：70g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：171页
- 出版时间：2017-06-01
- 条形码：9787547840344 ; 978-7-5478-4034-4
本书特色
养生不是简单的饮食调理，也不是简单的运动健身，更不是依靠吃一些补品就能实现的。养生是一个立体的、全方位的系统工程。本书科学地提出了“全养生”理论，从养生的理、法、术、道角度介绍养生的内涵及原理，从四时养生、五脏养生、体质养生、阶段养生方面介绍科学的中医养生方法。先论述理论、方法、技术，再谈养生，遵循实用性、科普性的原则，大道至简，简便易学，安全有效。 本书可作为养生专业人才、中医人才的培训教材，还可作为西医学习中医养生的教材、老年大学保健班使用教材，亦可作为每一个人必修的养生普及读本。
内容简介
养生不是简单的饮食调理，也不是简单的运动健身，更不是依靠吃一些补品就能实现的。养生是一个立体的、多方面的系统工程。本书科学地提出了“全养生”理论，从养生的理、法、术、道角度介绍养生的内涵及原理，从四时养生、五脏养生、体质养生、阶段养生方面介绍科学的中医养生方法。先论述理论、方法、技术，再谈养生，遵循实用性、科普性的原则，大道至简，简便易学，安全有效。本书可作为养生专业人才、中医人才的培训教材，还可作为西医学习中医养生的教材、老年大学保健班使用教材，亦可作为每一个人必修的养生普及读本。
目录
作者简介
刘焕兰，广州中医药大学养生教研室教授，博导。国际养生大会执行主席、国家养生博士点创始人、国家自然科学基金评审专家、国家科学进步奖励评审专家、国家中管局中医养生学重点学科带头人。主持973子课题、国家自然科学基金课题及部省级课题多项，国家中医药管理局中医养生学重点学科带头人及学术带头人。开设的《中医养生学》课程，是广中医*热门的选修课之一。主持的卫生部课题“中老年人自我保健按摩”，为“十五”国家重点音像出版规划。出版论著《现代中医养生方法与保健食疗》《中医老年病学》等，主编、副主编《养生名著选读》《全养生》等科普读物8部。
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