爱本来可以不这样痛苦:意象对话心理咨询札记

少年的烦恼/001 “我就是没有办法，总是看女性的胸和那个地方。以前我上课的时候，会突然发现自己正在看女老师的那里，我骂自己太下流了，强迫自己只能看肩膀 以上的部位，但是，稍不注意就又看下面了。我管不住……” 面具公主/023 “我厌恶自己，我想过多多地吃安眠药，一了百了。我也想过我的尸体被抛到树林里，在落叶中腐烂。我想象过很多种死法——对不起，老师，我也许太病态了——不过，这些想象是我生活中*大的安慰……” 无端怀疑妻子外遇/051 “别人对我越好，我越感到不踏实，我实在不明白为什么一个上海女孩会喜欢我，因此就不断地胡思乱想。直到短信风波出现，一切似乎突然有了答案，也许小雅另有情人，和我结婚只是为了‘掩人耳目’”。 被嫉妒围困的职场女神/077 *亲密的同事兼闺密竟然因为无端的猜疑而与她反目成仇，要对她赶尽杀绝。她心里像一面明镜似的，看得再清楚不过了：女人们嫉妒她主要是为了在感情上争宠，而男人们妒忌她主要是因为他们在她面前感到失败和自卑。 职场精英的“强迫症”/119 十个月前，她开始每天反复地洗手，后来发展到每天洗手几十次，甚至晚上睡觉的时候也频繁地跳下床去洗手。经过三个多月的心理治疗，她洗手的症状终于有了明显改善，却突然出现了另外一个怪症状…… 注定失败的婚姻/137 “我把自己划开，看着自己的血流出来，我就觉得快乐。这个快乐是我做给自己看的秘密，和别人无关。” 惧怕黑夜的女孩/159 “很小的时候，有一次在晚上睡醒时‘看见’了已经死去的人，开灯后就不见了。从此以后，我就不敢关灯睡觉了。在过去漫长的十几年中，若干次试着和这种恐惧斗争，可还是发现一关上灯，就害怕得睡不着。” 海归的生命迷局/179 “是的。因为，我其实是一个……”他屏了口气，猛地一抬头说，“……双性恋者。” 如梦人生，噩梦人生/229 因为渴望被爱，不惜委曲求全，以近乎乞求施舍的方式得到爱。然而，由于本身就不相信爱能轻易得来，她又亲手毁掉了这一切，*终也毁灭了自己。 妈祖神/261 天亮了，总归还会再黑的。但再长的黑夜都有天亮的时候——只要我们不把黑夜紧抓不放。 后记：咨询室· 大观园