有规划的人生不迷茫

**章 如何靠近你的理想

1. 二十年后，这不过是人生的小浪花 002

2. 你手中的西窗 006

心理师点评：低谷时的心理游戏 011

3. 给我一块面包，还你一棵面包树 014

4. 何处是归程 018

心理师点评：志向远大的啃老族 022

5. 人生无从安排 025

6.“决定”决定了生活 028

7. 我始终在起点 031

心理师点评：生活中哪有那么多重大的转折 034

特特说：那些怀揣理想的年轻人 036



第二章 如何对待你的迷茫

8. 频繁跳槽今后怎么办 040

9. 梦寐以求找到更好的平台 043

心理师点评：去哪里找完美的工作 046

10. 在被遗忘的角落努力开花 049

11. 被开拓的人生 052

心理师点评：弱势平台的强势人才 057

12. 当心戏过了 060

13. 做戏有做戏的规矩 064

心理师点评：办公室里的逢场作戏 068

14. 对不起，我帮了倒忙 071

15. 有什么能帮忙的吗 075

心理师点评：职场上的帮倒忙 078

特特说：你的迷茫是雾还是霾 081

特特说：到哪里都要做靠谱的人 083



第三章 如何安放你的个性

16. 坏情绪的好姐妹 086

17. 暴躁和勇敢是一对很像的姐妹 089

心理师点评：朋友和假想敌同样重要 093

18. 没脾气不是没主见 096

19. 有个性不等于坏脾气 099

心理师点评：如何与自己的坏脾气相处 103



第四章 如何面对现实残酷

20. 她为什么哪壶不开提哪壶 108

21. 她把同事塑造成儿子的反面典型 111

心理师点评：如果有人故意拆你的台 114

22. 我想当主角 117

23. 二茬新人的龙套戏 121

心理师点评：不一定都要跑龙套 124

特特说：生活需要“混不吝” 126



第五章 如何应对人生突变

24. 宅女小D的烦恼 130

25. 全职太太的新航线 133

26. 当永动机遇见佛系生活 136

心理师点评：突然改变的宅生活 139



第六章 如何开始你的三十岁

27. 三十岁，人生才刚刚开始 144

28. 三十岁，我该往哪儿走 147

29. 临近三十岁，我依然单身 150

30. 三十岁，我是一条首尾分离的鱼 152

心理师点评：三十岁边上的恐慌 155



第七章 如何与你的短板相处

31. 给“热心”定个限度 160

32. 好大厨的烦恼 164

心理师点评：当助人为乐成为一种惯性 168

33. 微信群：幸福变了味 170

34. 好心募捐却被视为骗局 174

心理师点评：幸福变了味 178

35. 想说再见不容易 180

36. 就像结束一场家暴婚姻 185

心理师点评：辞职和分离 188

特特说：像节约成本一样节约感情 190



第八章 番外篇

37. 谁在安排你的生活 194

38. 远离让你感到自卑的人 199

39. 别和没有欲望的人合作 203

40. 别把时间浪费在情绪上 208

41. 给我一罐巧克力糖 212

42. 遇到一双不怀好意的眼睛 218

43. 职场人：你为什么借口这么多 223