康熙教子修身养性

一、养心篇 001 人之一生，多由习气而成 ...................................002 心志所专，即养身之道 .......................................006 持其志，无暴其气 ...............................................011 学以养心养身 .......................................................014 斋与戒并行 ...........................................................017 寡思虑，寡嗜欲，寡言语 ...................................021 存心养性，立命之道 ...........................................025 处世当常寻欢喜 ...................................................028 清心寡欲，少忘少病 ...........................................032 顺其自然，于身有益 ...........................................035 喜庆之辰，宜心平气和 .......................................044 二、起居篇 049 平日养身，怯懦机警为上 ...................................050 养生之道，饮食为重 ...........................................053 节饮食，慎起居 ...................................................058 高年人饮食宜淡薄 ...............................................061 所好不多食，不宜当永戒 ...................................065 膳后必谈好事 .......................................................068 鲜果菜蔬，成熟始食 ...........................................070 一方水土养一方人. ...............................................074 养身饮食为要，用水*切 ...................................078 天秉洁净，里衣月服无汗 ...................................083 冠帽*尊 ...............................................................087 三、户外篇 091 春夏之时，孩童毋坐廊下 ...................................092 花园以宽广宏敞适意为宜 ...................................095 人至高年，不能耐暑 ...........................................100 夏月不贪风凉，心静故身不热 ...........................103 夏日山水，须大雨后可饮 ...................................106 居家在外，惟宜洁净 ...........................................110 雷雨之际，毋立树下 ...........................................113 行远路者不可饮汗马 ...........................................116 宜未寒而进衣 .......................................................120 极寒不下帽檐，面庞耳朵不冻 ...........................123 四、用药篇 127 世上术士，俱欺诳人 ...........................................128 立心不善，何以医人 ...........................................133 治人之病，如己之病 ...........................................136 请医须以病之始末详告 .......................................140 勿轻于灸病 ...........................................................144 用药贵与病相宜 ...................................................148 秘方烈药，不可乱用 ...........................................152 种痘之方，全千万人之生 ...................................157