轻活主义 精致猪猪女的生活图鉴

第1章 睡眠·卧室 引起睡意的灯光 舒适的被子 适合熟睡的头部朝向 创造安静整洁的入睡环境 适合自己的舒适枕头 统一床上织物风格的三项原则 更换床上织物色彩，使房间显得更加稳重 在枕边摆放曾经读过的书籍 照亮卧室的经典台灯 睡觉是一次重生 难以入睡的夜晚可以试着做这些事情 从睡眠中醒来的周期规律 起床时的新习惯……35 专栏……36 第2章 浴室与盥洗室·清爽沐浴 从开始泡澡到入睡前，让自己变美的方法……40 今天泡澡！……42 闻闻香气解除疲劳……46 换一个好看迷人的花洒……48 出浴后披上*好的浴巾……50 自我按摩放松的方式……52 浴室档次提升计划……54 盥洗室整理前后……58 在风格朴素的盥洗室中铺一块地垫……60 用试用装护理肌肤的夜晚……62 *后记得把盥洗室打扫干净……63 专栏……64 第3章 烹饪、用餐·厨房与餐厅 加班族晚间救急食谱……68 巧用色彩搭配提升美味指数……70 野餐式的晚餐……72 晚饭开始前为工作时间画上句号……74 令人感到轻松的餐桌……76 装饰餐桌旁墙壁的创意……78 今夜独自小酌……80 在厨房中休息片刻……82 来吧—布置得可爱一些……86 冰箱让早晨和夜晚都方便省心……88 为便于明早使用，必须收拾整洁……90 专栏……92 幸运！用意外收入改变室内氛围……112 用不同寻常的方式转换心情……114 起居室的夏天与冬天……116 用5分钟大胆冥想……118 让我们跳舞吧！……119 专栏……120 第四章 轻松休闲·起居室 在起居室里天马行空般尽情放松……96 让起居室变得更加宜居舒适……98 寻找屋内*佳位置……100 坐下休息时的好伙伴……104 引人抬头欣赏的窗边风景……106 身体的休息，心灵的休息……108 让人怦然心动的“*佳角落”……110 第五章 为了明天·玄关及其他 在家门口将自己调至“关机”模式……124 “柔软”舒适的回家体验……126 把衣服挂整齐能够带来好心情……128 晚上9点，开始检查衣橱……130 明天就穿这件衣服了……132 背靠墙壁，放松背部肌肉……136 扬起嘴角，微笑……137 今天也是一个新的开始……138 后记……140