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管好情绪,你就管好了整个世界(平装)

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图文详情
  • ISBN:9787555711605
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:246
  • 出版时间:2019-11-03
  • 条形码:9787555711605 ; 978-7-5557-1160-5

内容简介

本书结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制,而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,让情绪成为你的朋友,你不能做情绪的奴隶。

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