买过本商品的人还买了
商品评论(1条)
图文详情
- ISBN:9787569037272
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:132
- 出版时间:2020-05-01
- 条形码:9787569037272 ; 978-7-5690-3727-2
本书特色
本书结合当前的主要健康问题和行为改变的主要理论,向读者介绍健康相关生活方式管理的核心内容和主要技能。全书共七章:生活方式概述、健康自我管理、身体活动与健康、饮食行为与健康、心理平衡与健康、性行为与健康、成瘾行为与健康。
内容简介
本书结合当前的主要健康问题和行为改变的主要理论,向读者介绍健康相关生活方式管理的核心内容和主要技能。全书共七章:生活方式概述、健康自我管理、身体活动与健康、饮食行为与健康、心理平衡与健康、性行为与健康、成瘾行为与健康。
目录
**章 绪论
**节 生活方式概述
第二节 生活方式与健康
第三节 健康观
第二章 健康自我管理
**节 行为和健康相关行为
第二节 行为改变相关理论
第三节 自我健康生活方式管理方法
第三章 饮食行为与健康
**节 食物营养与营养素
第二节 健康的饮食方式
第三节 人群营养状况评价
第四章 心理平衡与健康
**节 心理现象
第二节 心理健康与心身疾病
第三节 心理健康促进与预防性干预
第五章 身体活动与健康
**节 身体活动概述
第二节 身体活动与健康
第三节 个体身体活动指导
第六章 睡眠与健康
**节 睡眠概述
第二节 睡眠的功能
第三节 睡眠管理
第七章 性行为与健康
**节 性别与性别角色
第二节 性行为与生殖健康
第三节 安全性行为
第八章 成瘾行为与健康
**节 成瘾行为概述
第二节 化学物质成瘾
第三节 非化学物质成瘾
参考资料
展开全部
作者简介
高博,博士,四川大学华西公共卫生学院副教授,硕士生导师。主要研究方向为人群健康状况评价、基层卫生服务、卫生政策研究等。近五年,作为负责人主持了10余项国家、省及市级科研课题。以**作者或通讯作者公开发表论文20余篇,主编学术专著1本,参编教材10余部,获四川省科技进步三等奖2项。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
断代(八品)
¥15.5¥42.0 -
家居设计解剖书
¥29.3¥39.0 -
当代中国政府与政治(新编21世纪公共管理系列教材)
¥30.2¥48.0 -
中医基础理论
¥50.7¥59.0 -
习近平新时代中国特色社会主义思想概论
¥18.2¥26.0 -
编辑审稿实务教程
¥35.1¥45.0 -
社会学概论(第二版)
¥33.0¥55.0 -
古代汉语(第四册)
¥13.3¥35.0 -
当代教育心理学(第3版)(本科教材)
¥23.8¥66.0 -
落洼物语
¥8.4¥28.0 -
EPLAN电气设计
¥29.9¥39.8 -
软件定义网络(SDN)实战教程
¥49.6¥69.8 -
[社版]大汉战神:霍去病传
¥14.0¥40.0 -
介入护理学(案例版)
¥52.4¥69.8 -
学前教育史(第二版)
¥31.2¥48.0 -
西方经济学(宏观部分·第八版)(21世纪经济学系列教材)
¥41.7¥49.0 -
西方经济学(微观部分·第八版)(21世纪经济学系列教材)
¥17.9¥56.0 -
数理经济学的基本方法(第4版)(精)
¥56.9¥79.0 -
老子道德经注校释(精)/新编诸子集成
¥30.1¥43.0 -
科技论文规范写作与编辑(第4版)
¥63.0¥75.0