思维导图高效学习法

推荐序一

推荐序二

前言

**章 思维导图实现你的天才梦

既没有天生的“天才”，更没有注定的“笨蛋”。所有的天赋异禀，不过是经过刻苦的学习和反复的用功习得的；而所有的落后，也必定是某一阶段的懒惰和懈怠导致的。

**节 认识你自己 // 002

第二节 认识几位“差”朋友 // 012

“问题”男孩——“变聪明”其实很简单 // 012

*低IQ——找回“迷路”的智商 // 015

痴呆症斗争者——永不屈服的勇士 // 017

第三节 你比想象中更优秀 // 019

第二章 思维导图撑起学霸天空

学习并非大家想象的那样苦楚，虽然成功没有捷径，但一定有事半功倍的方法。思维导图就是这样的方法，只要能应用好，并以此改善你的学习思维和学习策略，轻松学习、逆袭学霸绝非“白日梦”，成为“天才”的目标也将触手可及。

**节 大脑的学习方式 // 024

大脑的思考 // 025

大脑的用进废退 // 028

大脑的巨大潜能 // 031

大脑的讨好者// 032

第二节 思维导图的学习优势 // 034

应用原理：向大脑看齐 // 034

学习效能：让优势聚合 // 037

第三节 思维导图的基本特征 // 041

思维导图的主要特点 // 0

思维导图的思考模式 // 0

思维导图的理论基础 // 0

第四节 破解认识误区 // 048

心理误区：绘画零基础是天然缺陷 // 049

技巧误区：画好思维导图很难 // 050

观念误区：“拿来主义”省心省力 // 051

评判误区：使用思维导图浪费时间 // 052

是非误区：所有可视化图示都是思维导图 // 053

第五节 精英的国际舞台 // 057

拥抱你的“国际天才团队” // 057

倾听全世界的喝彩 // 058

第三章 开启绘图的入门密钥：“2345”

一幅真正的思维导图，是由非线性的自然流动、丰富色彩的视觉冲击、形式多样的图像展现等必不可缺的要素综合构成的。它不仅是思维的语言，更是独特的艺术表现，而其强大的要义也非仅在高效学习上的作用，*为重要的是它具有开启大脑潜能的巨大力量。

**节2项绘制工具 // 062

白纸 // 062

彩笔 // 063

第二节3大结构主件 // 068

中心图 // 068

主干 // 069

支干 // 070

第三节4个核心要素 // 071

颜色 // 071

图像 // 072

线条 // 072

关键词 // 073

第四节5类必修秘技 // 074

让“色彩”绽放情感 // 074

一、冷暖色 // 074

二、对比色 // 075

三、思维导图色彩运用规则 // 076

让“图像”放飞想象 // 078

一、象形图 // 078

二、意象图 // 084

让“线条”展现灵动 // 091

一、线条的区分 // 092

二、线条的画法 // 095

三、线条的呈现 // 096

让“关键词”破解迷局 // 099

一、锁定关键词身份 // 099

二、确定关键词原则 // 101

三、提炼关键词技巧 // 106

让“感官”触动心灵 // 112

第四章 学习应用的精要字诀：“透、构、理”

美国罗耀拉大学的安东尼??J??门托与霍普金斯大学的帕特里克??马蒂内利教授曾称赞：“思维导图是一项提高创造力和生产力的技巧，它能提高个人和组织的学习效率。它是用文字抓住灵感和洞察力的一套革命性方法。”

**节 思维导图学习应用的策略 // 116

“捏柿子”：从*简单的入手 // 117

“吃甘蔗”：透彻理解知识点 // 118

“摘葡萄”：系统构建知识体系 // 119

“换时间”：先做*重要的事 // 120

第二节 学习阶段 “透”字诀 // 122

语文：诗词记忆 // 122

数学：定理推导 // 128

英语：课文学习 // 130

第三节 复习阶段“构”字诀 // 133

构建知识模块 // 135

一、单词模块记忆 // 135

二、句子模块记忆 // 137

构建知识体系 // 138

一、整理基本结构框架 // 139

二、细化添加知识要点 // 140

第四节 解题阶段“理”字诀 // 143

语文作文写作 // 144

英文阅读应用 // 150

数学应用题解题 // 154

第五章 思维导图学与练

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说: 我的成就源于“正确的练习”。美国著名心理学家安德斯??埃利克森提出，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的*有效的方法都要遵循“刻意练习”的原则。受训者通过一系列不会做但可以学习掌握的小任务， 并按顺序完成，这是有效步骤的关键，所有专家级的水平都是这样逐渐练出来的。

**节 基础起步 // 160

提取关键词练习 // 160

一、句子练习 // 160

二、段落练习 // 163

思维导图古诗词练习 // 164

思维导图阅读练习 // 171

第二节 进阶提升 // 177

提取关键词练习 // 177

一、句子练习 // 177

二、段落练习 // 179

思维导图阅读练习 // 181

第三节 学习案例

思维导图解几何应用题 // 186

思维导图解语文阅读题 // 203

思维导图快乐学地理 // 210

附录 优秀作品赏析

附录A中小学学科复习思维导图 // 217

一、小学语文 // 217

二、小学数学 // 222

三、小学英语 // 225

四、初中语文 // 226

五、初中数学 // 229

六、初中几何 // 229

七、初中物理 // 230

八、初中英语 // 231

九、初中生物 // 233

十、初中地理 // 235

十一、初中科学 // 236

十二、初中历史 // 237

附录B专题思维导图 // 238

附录C世界思维导图锦标赛优秀作品 // 241

后记 // 245

参考文献 // 247