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携手走过青春:青少年应对突发事件心理疏导手册

携手走过青春:青少年应对突发事件心理疏导手册

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  • ISBN:9787537984010
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:224
  • 出版时间:2020-10-01
  • 条形码:9787537984010 ; 978-7-5379-8401-0

内容简介

突发事件会给民众、尤其是未经世事的青少年群体,带来激荡起伏的心理压力。当突发事件来临时,青少年如何进行应对;如何进行情绪管理;如何和父母、老师、同伴之间建立起良性、建设性的人际互动;如何管理好自己的生活和学习就显得尤为重要。 本书从突发应对、情绪管理、人际交往、学习生活、生命教育、自然生态、家国情怀、生涯规划等板块入手,采用案例、插图、心理测量量表、专家支招等形式帮助青少年正确认识突发事件,教会他们在危机中进行心理疏导和心理调适,从而建立起稳固的心理壁垒。

目录

引 百 **章 突发应对篇 **节 系统论视角下的青少年突发事件应对 第二节 人格层面下的青少年突发事件应对 第三节 应急演练常态下的青少年突发事件应对 第二章 情绪管理篇 **节 突发事件下的共有情绪及应对 第二节 突发事件下与他人互动产生的情绪及应对 第三节 突发事件下自我情绪的调节 第三章 人际交往篇 **节 突发事件下的亲子关系冲突的应对 第二节 突发事件下的师生关系冲突的应对 第三节 突发事件下的同伴关系冲突的应对 第四章 生活学习篇 **节 突发事件下的生活应对策略 第二节 突发事件下的学习应对策略 第五章 生涯规划篇 **节 突发事件情境下的梦想与希望 第二节 突发事件情境下的自我与未来 第三节 突发事件情境下的职业与选择 第四节 突发事件情境下的目标与执行 第六章 生命教育篇 **节 突发事件下理解生命和人生价值 第二节 突发事件下的安全意识和自我保护能力 第三节 突发事件下掌握适合自身的运动方法和技能 第四节 突发事件下养成文明习惯和健康生活方式 第五节 突发事件下对逝去生命的哀思与哀悼 第七章 家国情怀篇 **节 突发事件下的个体力量 第二节 突发事件下的社会担当 第三节 突发事件下的群体意志 第八章 生态自然篇 **节 积极应对突发自然生态问题 第二节 帮助青少年树立正确的生态自然价值观念 附录 疫情期间心理健康自评量表 中国中学生心理健康量表测试 中小学生学习动机自测问卷
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作者简介

张小燕 ,女,国家二级心理咨询师、山西省心理卫生协会常务理事、山西省心理咨询联盟专家委员、山西省心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会主任委员、山西省教育学会教育心理与学业发展专业委员会副主任委员、山西省孤独症联盟常务理事、太原市妇联家庭教育讲师团讲师、山西省“三晋名师”、山西省教学能手、太原市首批高造诣学科带头人。主要从事青少年心理咨询、心理危机干预、家庭教育指导工作。

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