爸到厨房:孩子就爱吃的亲子营养餐

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作者：邱文辉著

出版社：福建科学技术出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿 > 儿童营养饮食

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图文详情

ISBN：9787533561376
装帧：128g铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：29cm
页数：118页
出版时间：2020-10-01
条形码：9787533561376 ; 978-7-5335-6137-6

本书特色

1. 好吃又好看：所有食谱兼顾口味和颜值，孩子一看就喜欢、一吃就爱上，还能满足爸妈随时拍、随时晒的快乐！ 2. 好做又实用：不需要复杂的厨具和工序，零基础也能变身米其林大厨，让孩子为你的厨艺尖叫！ 3. 营养又健康：根据孩子的营养需求选择纯天然、*安全的食材，杜绝垃圾食材，让孩子吃得营养又健康！ 4. 带娃齐上阵：让孩子参与进来，全家人一起享受属于你们的厨房亲子时光！ 5. 扫扫就能看：每道食谱配同步视频，手把手教你做出花样美食！

内容简介

随着孩子的长大，他们对食物选择的自主意识越来越强，对食物的味道、外形、颜色的要求也越来越高，并可能开始形成偏食、挑食的问题。因此，家长在为孩子制作食物时，不仅要考虑到孩子在不同时期的营养需求，还要从食物的形态、口感及营养搭配等方面来满足孩子的兴趣，激发他们的食欲。本书是一本好吃、好看又好做的“三好食谱”，针对孩子精选了50道健康美味又富有创意的营养食谱，包括早餐、主菜、主食、甜品、趣食、烘焙等，每道食谱除了配有精美的插图外，还通过视频详细讲解其材料准备、制作过程、烹饪技巧等。全书图文视频并茂、口味颜值俱佳，家长可以带着孩子一起现学现做，享受既营养又特色的亲子美食。

**部分早餐类蘑菇奶黃包蛋炒多士双皮奶蓝莓煎饼早餐燕麦玉米面甜甜圈铜锣烧香烤芝士馒头第二部分主菜类四季羊肉汤士豆烧牛腩避风塘香酥虾咸蛋黃焗小龙虾芒果鳕鱼红薯粉蒸肉开胃酸汤牛肉香煎红虾第三部分主食类牛肉汉堡儿童牛排泰式芒果糯米饭松仁鲜虾炒意面嫩牛五方水晶虾饺日式龙虾菌菇面家常牛排鲜蔬面第四部分甜品类小猪佩奇棒棒糖西班牙小油条酸奶雪糕杨枝甘露五彩冰皮月饼牛轧糖缤纷水果茶野果缤纷杯第五部分小食类黄金芝士虾球金枪鱼蔬菜沙拉金枪鱼土豆沙拉芝士烤士豆爆浆紫薯仙豆糕桂花糖莲藕日式芝士豆腐披萨第六部分烘焙类葡式蛋挞流心芝士挞草莓蛋糕卷榴莲千层芒果慕斯杂粮芝士欧包夏威夷果仁曲奇重芝士蛋糕

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作者简介

邱文辉，厨艺爱好者，亲子美食达人+摄影达人，“爸到厨房”创始人。其创立的“爸到厨房”是一家专注于亲子美食的自媒体，通过简单易学的视频和科学严谨的内容，为广大年轻爸妈们提供实用可靠的美食与营养帮助。我们特别鼓励爸爸们走进厨房，陪伴孩子成长，倡导温暖有爱的亲子生活方式。“爸到厨房”已开通微信公众号、今日头条号、微博、秒拍、企鹅号等，真实粉丝达到10万。

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