大脑通信员:认识你的神经递质

引言…………001 本书使用指南…………008 个问题：这本书里的内容是否值得信任？ 第二个问题：论文引用（reference）怎么看？ 第三个问题：哪些内容是，哪些可以跳过？ 01 哦，是爱情的味道：大脑里的化学反应…………019 02 大脑里的信使…………029 大脑里的打工人 “神经细胞被激活”到底是指什么？ 神经细胞之间是如何传递信息的？ 并非谁都能成为神经递质 03 多巴胺…………047 多巴胺个人简历 多巴胺的能 多巴胺过多有什么不好？ 巧克力是怎么和爱情扯上关系的？ 多巴胺不是真正的快乐 多巴胺究竟是什么？ 04 血清素…………073 血清素个人简历 解忧杂货铺 睡意正浓 减肥，你是不是“杜绝碳水化合物”了？ 05 去甲肾上腺素…………095 去甲肾上腺素个人简历 和肾上腺素不得不说的关系 为什么去甲肾上腺素会有两个不同的英语名字？ 状态不好，撤退！ “”真的能让人变聪明吗？ 去甲肾上腺素是怎么控制觉醒状态的呢？ 去甲肾上腺素究竟是什么？ 06 乙酰胆碱…………129 乙酰胆碱个人简历 不能不说的尼古丁 用“恶魔的呼吸”来控制他人 你真的了解阿尔茨海默病吗？ 乙酰胆碱究竟是什么？ 07 谷氨酸…………149 谷氨酸个人简历 不被接受的历史 “古老”的神经递质 神经递质也讲究“阴阳两仪” 记忆：我很忙 “金发姑娘原则” 08 GABA…………173 GABA 个人简历 大脑的“阴” 借酒消愁：为什么微醺时人感到放松？ 补充GABA 就能抗焦虑？ 09 内啡肽…………187 内啡肽个人简历 大脑自产自销的止疼药 为什么运动后会感到很爽？ 10 一花独放不是春——睡眠…………199 “醒着”可没你想得那么简单 来！跟着脑电波的节奏 原来睡眠那么“复杂” “坐白班”的神经递质 得丘脑者，得睡眠 神经递质的“封神榜”：科学史盘点…………233 后记…………236