写给女孩的哈佛气质课
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- ISBN:9787557698355
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:181
- 出版时间:2022-04-01
- 条形码:9787557698355 ; 978-7-5576-9835-5
本书特色
气质决定着女孩在别人心目中的形象,是女孩在现代生活的各个领域中获得成功的必要前提。气质是女孩获得幸福的资本,在很大程度上决定了女孩一生的幸福。气质是女孩永恒的化妆品。动人的容颜无法抗拒岁月的印痕,唯有气质,如成年佳酿般随着女孩自身修养的完善和自我价值的提升,体现出无与伦比的恒久魅力,永远散发着迷人的芳香。在这本书里,女孩既可以明白自身的问题所在,又能找到许多具体的行为准则和做事指导。其观点和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女孩都能在其中找到切实可行的人生指导和精神启迪。
内容简介
本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多打造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美,引导她们脱胎换骨做气质女孩!
目录
X染色体的秘密——女孩就是与男孩不同
女孩天性是*动人的女性气质
每一个女孩都可以光彩出众
美丽女孩需要练好“内功”
准备好迎接自己的绽放
做自己人生的主角
第二章 哈佛女孩优雅气质:优雅谈吐是女孩*美的外衣
书籍是*好的化妆品
跟随自己内心深处的兴趣引力
多才多艺的女孩永远与众不同
保有好奇心,让生活更有情趣
站姿优雅,坐相端庄
餐桌上的礼仪更要讲
令人愉悦的谈吐皆在细节
第三章 哈佛女孩独立人格
不要让女孩做温室花朵,要做风雨玫瑰
坚持己见,敢于说出自己的想法
独立于天地间,不做只会寄生的“菟丝花”
女孩,你没有想象中的那么娇气
女孩要温柔,但不能脆弱
你若不勇敢,没人替你坚强
努力面对,做生活的强者
女孩,开启你的理性思维
信念是用来坚持的
第四章 哈佛女孩阳光心态:让女孩的心中洒满阳光
爱笑的女孩运气不会差
开始风雨兼程的今天,是为了抵达花香满径的明天
每朵花都有绽放的理由
丢掉“小家子气”
*美出现在跌倒后站起来的那一刻
攀比,会让你迷失自我
写下你的优点,珍视自己的价值
第五章 哈佛女孩自尊自爱:让女孩与世界温暖相拥
敢于拒绝,没人有权利当你的主人
不懂得尊重别人,就是不尊重自己
女孩,不卑不亢刚刚好
发现优点,做*好的自己
没有人是完美的,正视缺点与不足
缺点也可以是一种别样的美
不要活在他人的评价里
矜持是女孩永远的标签
第六章 哈佛女孩情商培养
情商高的女孩更容易幸福
过度虚荣是一剂致命的毒药
愤怒会让你的气质陡然坍塌
宽容他人,是对自己的救赎
生气,是拿别人的错误惩罚自己
揣着仇恨,不如将恩惠轻放心头
节选
X染色体的秘密——女孩就是与男孩不同 女人的自然本质有多少不如我们男人的地方,就有多少优越于我们的地方。 ——柏拉图 X染色体除了能够代表性别之外,还有什么与众不同之处呢?据资料显示,多国基因科学家组成的研究小组将研究结果发表在英国著名的《自然》杂志上。研究人员发现,在遗传模式、生物学以及人类疾病联系方面,X染色体是人类基因组中不寻常的一种。从基因角度来讲,男人只有45条X染色体在运作,因为男人的第46条染色体是Y。而女性则有完整的46条X染色体,这让她们尽情地展现出众的魅力。 美国杜克大学著名的基因学家亨廷顿·韦拉德博士认为,从基因上来说女孩就比男孩“富有”,甚至韦拉德博士还表示很羡慕女性拥有多一条的X染色体。 拥有全部X染色体的女孩,在生理上与男孩有诸多不同,在生活中,在感知方面女孩和男孩也有很多细微的差别,比如,观察方面,察言观色的能力女孩优于男孩;女孩幼时阅读能力通常比男孩强;女孩可以同时处理很多事务,善于协调,男孩更擅长一件事做完再做另一件;女孩的注意力比男孩的持续时间长,而男孩注意力相对要比女孩集中。男孩在静坐和久坐过程中的学习能力总体上不如女孩。男孩更有可能从肢体运动中学习;女孩的所有感觉器官(包括直觉)天生要比男孩灵敏。 正是因为这些不同,造就了我们不一样的女孩,在美国有个小笑话:“女孩是用糖果和香料做成的。”是的,她们温和细腻、敏锐实干、悦己助人、周到得体、坚强勇敢。她们是不一样的风景,有不一样的夺目光彩。 哈佛大学的教育理念一直倡导,女生与男生不同,她们的天赋与优势必然不同。而对于女孩来说,*耀眼夺目的魅力就是由内而外散发出来的迷人的女孩气质,这种气质比美丽的容貌更具备征服他人的力量,比试卷上的考分更能彰显女孩的修养学识。一位杰出的女性,可以不必拥有美丽的容貌,但必须具有自身优雅从容的女性气质。 哈佛大学告诉女孩们,要用自信击溃人生道路上的重重障碍,骄傲地跨过挫折的阻挡;用活力领导蠢蠢欲动的灵魂,拥有自心向往的美丽人生;用独立包裹强大的内心,开创自己独特的生活方式;用热情引导探知的脚步,探索宇宙的浩瀚和人世的繁华。 哈佛女孩教养手札 科学家认为女性的x染色体比男性的Y染色体多出了上千条有效基因,这会导致女性在心智上胜过男性。科学家指出,这就是“女孩的心思难猜”的原因之所在。很多时候,女孩的心思是不会被我们一眼看出来的,甚至我们猜也不一定能够猜对。 因此,相对男孩来说,女孩子更感性,有更多情绪,更喜欢沟通与表达,更需要被理解。女孩的多愁善感正是心思细腻敏感的缘故。 韦拉德博士却认为x染色体的遗传因子是积极的,而且由于多一条X染色体的存在,女性在基因表现上要比男性突出。从另一个角度来说,女孩更容易表现出乐观、积极、勤劳的一面。所以,如果女孩被善加引导,就会将X染色体的积极因素展现出来,女孩的天性是不会轻易被磨灭的。 此外,X染色体还有爱合群的特点。科学家研究发现,哺乳动物的卵巢制造卵子的时候,每条X染色体都会和X伙伴交换基因,以此提升自我。因此,女孩通常都比男孩合群,而且更容易融人新环境。同时,女孩也更加注重人与人之间的关系,在意他人对自己的看法,害怕被孤立。所以,有时女孩会放弃自己的立场而委曲求全,也正是因为如此,很多人误认为女孩胆小、没主见、懦弱。 正是由于这条X染色体的存在,女孩会表现出很多不同于男孩的特点,甚至可以说,X染色体决定了女孩一生的成长轨迹。了解女孩和男孩的差异,是为了让她们沿着更适合自己的轨迹幸福成长。 亲爱的女孩们,要记住你是个女孩子,请正视你所拥有的特质,并且珍惜它。生为女孩子,就是要作为一个女孩子去经历人生的花朝露夜、风霜雨雪,就是要体验一个女性可以体验到的一切,就是要你学习并且展示一个女性可能拥有的一切美好。 P2-5
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