破解青春期教养难题:青少年常见问题解决案例集

**部分概论001 了解青春期孩子的变化，为他们健康成长保驾护航003 满足心理需求，培养自律、自信的孩子009 部分有效沟通，建立良好的亲子关系017 接纳和倾听，让孩子更愿意积极解决问题021 警惕无效表达，学会有效沟通025 做内心强大的妈妈，帮孩子修复感031 走出误区，重建亲子沟通模式034 尊重成长节奏，懂得放手和欣赏038 改善夫妻关系，营造良好家庭氛围042 情字当先，让亲子沟通更顺畅047 第三部分找回心理动力，让孩子爱上学53 耐心守护，孩子终会找到方向058 了解科学规律，帮孩子养成健康063 对症下药，帮孩子找回学067 给予心理营养，打破学极的魔咒080 破得无助”，让孩子重新爱上学85 寻根溯源，帮孩子走出厌学089 兴趣替代法，帮助孩子发现内心力量100 第四部分接纳和理解，帮孩子走出情绪困境107 疗愈自己，是解决孩子问题的良策111 扩充情绪容量，更好地接纳孩子情绪115公品上 学会共情，帮孩子应对同伴冲突118 坚守底线，帮助孩子走向独立1242 保持内心的中正，做好孩子情绪的港湾130 以爱为舟，帮孩子重新找回生命能量134 直面恐惧，有效支持孩子走出抑郁139 有效引导，帮孩子缓解同伴交往焦虑144 纠正角色倒置，守护好孩子的感149 与内在小孩对话，让爱意自然流淌154 第五部分应对数字时代的挑战，养育身心健康的孩子161 充分准备，跟孩子约定手机使用规则165 灵活变通，让孩子自律使用手机170 调整期待，正确看待手机游戏174 认可社交需求，帮孩子找到集体归属感177 先修复亲子关系，再沟通玩手机问题180 用好三个关键字，解决孩子手机游戏沉迷问题182 顺应成长节奏，调节游戏背后的压力186 滋养和欣赏，养育身心健康的孩子190 ;