网球运动教程

**章 网球运动概述 **节 网球运动的发展概况 第二节 世界网球运动组织、重大赛事及优秀运动员简介 第三节 网球运动的价值和分类 第二章 网球运动的基本知识 **节 网球运动场地及运动装备 第二节 网球运动准备活动及运动恢复 第三节 网球运动常见伤病及预防 第三章 网球运动教学 **节 网球运动的教学阶段与教学要求 第二节 网球运动的教学原则 第三节 网球运动教学的组织与实施 第四节 网球运动的教学方法 第四章 网球运动训练 **节 培养网球球感的练习 第二节 网球基本步法的练习 第三节 网球运动员身体素质和心理素质训练 第四节 网球运动员的选材与早期训练 第五章 网球运动的基本技术 **节 握拍法 第二节 正反手击球 第三节 发球 第四节 接发球 第五节 截击球 第六节 高压球 第七节 挑高球 第八节 放小球 第九节 反弹球 第六章 网球运动的战略、战术 **节 网球比赛的战略、战术 第二节 网球比赛的一般战术 第七章 网球比赛的编排方法和裁判法 **节 网球比赛的编排方法 第二节 网球比赛裁判法 第八章 软式网球和短式网球 **节 软式网球 第二节 短式网球 附录一 网球竞赛规则 附录二 网球竞赛规则自我测试30题 附录三 轮椅网球规则 附录四 网球竞赛裁判用语英汉对照 附录五 球技自我评价分级表 参考文献