羽毛球入门到精通

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作者：周业光,朱建国

出版社：化学工业出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 体育理论与教学

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ISBN：9787122433855
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：247
出版时间：2023-10-01
条形码：9787122433855 ; 978-7-122-43385-5

本书特色

学打羽毛球，看着一本就够了。这里有世界冠军，有国际A级裁判，有网络红人。多角度、多维度，全方位帮助小白球友速成式进阶。

内容简介

《羽毛球入门到精通》是一个阳光帅气的学长，兴致勃勃地为你讲述羽毛球的规则和知识，带你体验训练的严谨和比赛的刺激。《羽毛球入门到精通》也是一个活泼有趣的学妹，喜欢与你分享羽毛球生活的日常，也爱挖掘各种与羽毛球有关的趣事。《羽毛球入门到精通》主审为 2008 年北京奥运会羽毛球竞赛主任任春晖，主创团队包括奥运冠军李雪芮、自媒体达人王小羽，以及来自专业体育院校的学者、传统体育媒体的记者和羽毛球裁判等羽毛球相关从业者。《羽毛球入门到精通》用“原创漫画 + 真人示范 + 详解视频”的方式，先跟你聊聊羽毛球的前世和今生，再和你说说装备怎么选，实用的技战术有哪些，以及热身和放松的方法，运动损伤的防护与康复，体能提升方案，规则的细节，办比赛的套路等，它既是一本深入浅出的教材，也是一本悦心有趣的随身口袋书。

**章羽毛球的前世和今生 001 第二章羽毛球装备必修课 019 第三章 *实用的技术宝典 051 第四章羽毛球员的天赋和努力 107 第五章羽毛球的球商比拼 123 第六章不能省掉的热身和放松 149 第七章延长运动寿命的康复秘籍 169 第八章羽毛球动能加油站 199 第九章羽毛球规则扫盲攻略 211 第十章办比赛的套路 225 第十一章羽毛球信息情报站 239 参考文献 248

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