霹雳舞

**章 霹雳舞的基本常识 **节 霹雳舞的发展简况 一、霹雳舞入奥之路 二、中国霹雳舞的奥运之路 第二节 霹雳舞的定义与特点 一、霹雳舞的定义 二、霹雳舞的特点 第三节 霹雳舞的竞赛组织 一、竞赛类型 二、竞赛形式与组别 三、竞赛规则 第四节 霹雳舞的动作分类 一、站立舞步类动作 二、下地类动作 三、支撑定格类动作 附录：霹雳舞基础动作分级 第五节 霹雳舞的音乐常识 一、霹雳舞音乐起源 二、霹雳舞的音乐演变及特点 第六节 霹雳舞的安全常识 一、霹雳舞训练原则 二、霹雳舞训练准备 三、霹雳舞热身与恢复方法 第二章 霹雳舞技术等级标准 **节 霹雳舞初级(一—三级)规定组合 一、一级规定组合内容 二、二级规定组合内容 三、三级规定组合内容 第二节 霹雳舞中级(四—六级)规定组合 一、四级规定组合内容 二、五级规定组合内容 三、六级规定组合内容 第三节 霹雳舞高级(七—九级)建议组合 一、七级建议组合内容 二、八级建议组合内容 三、九级建议组合内容 第四节 霹雳舞精英级(十级)标准设定 一、目标人群 二、科目一(创编组合)展示要求 三、科目二(即兴Solo)展示要求 四、科目三(竞技)展示要求 主要参考文献 附录 中英文对照表