非遗博览:传承东方韵味的文化遗产

**章　代代相传的民间文学
炎帝神农传说——贤能为民的华夏始祖的故事 / 002
仓颉传说——炎黄时期的造字神话 / 009
白蛇传传说——缠绵悱恻的“断桥”往事 / 012
孟姜女哭长城——长城上的悲凄爱情 / 018
杨家将传说——三代抗辽的英雄事迹 / 021
阿诗玛——坚强勇敢的彝族少女 / 026
江格尔——唱不完的勇士传说 / 029
米拉尕黑——“英雄回归”的浪漫长诗 / 034
第二章　传统音乐
川江号子——川渝江畔的“生命之歌” / 038
侗族大歌——用歌声讲述民族文化 / 043
蒙古马头琴音乐——弦音流转的草原风味 / 046
南音——古韵幽雅的侨胞纽带 / 050
黎族竹木器乐——乐器上的原始美学 / 054
长阳山歌——田地间的“音乐方言” / 057
赫哲族嫁令阔——即兴创作间口口传唱 / 060
第三章　民间舞蹈
抚顺地秧歌——歌舞中的八旗风采 / 066
湛江人龙舞——中华精神的生动象征 / 069
天塔狮舞
　——“惊”“险”“奇”“绝”“美”的凳上绝技 / 073
傣族孔雀舞——傣族人民智慧的结晶 / 078
湘西苗族鼓舞——用鼓声传递“生生不息” / 083
凤台花鼓灯——淮河流域的艺术根脉 / 087
婺源傩舞——面具下的神鬼祭祀 / 090
奉贤滚灯——降服水魔的娱神仪式 / 093
第四章　传统戏剧
京剧——讲述历史故事的“国剧” / 098
越剧——舞台美学的戏园“奇葩” / 103
豫剧——传唱地域的独特剧种 / 106
黄梅戏——淡妆素抹的“戏曲清流” / 110
评剧——“接地气”的民间艺术 / 113
川剧——戏剧中的“特技”表演 / 116
梨园戏——闽南之域的“古南戏活化石” / 121
昆曲——细腻婉转的古老珍品 / 124
第五章　曲　艺
苏州评弹——吴侬软语间的“说噱弹唱” / 132
山东琴书——价值独特的“琴筝清曲” / 136
新疆曲子——传唱各民族的道德教化 / 139
陕西快板——轻快激昂的关中娱乐 / 142
南音说唱——茶楼里的南方音韵 / 145
常德丝弦——来自“世外桃源”的优雅唱词 / 149
杭州评词——一人多角的精湛“演技” / 152
青海越弦——自娱助兴两相宜的民间文化 / 157
第六章　传统体育、游艺与杂技
吴桥杂技——来自“杂技之乡”的文化传颂 / 162
少林功夫——历代修行的禅宗智慧 / 165
太极拳——刚柔并济的儒道哲学 / 169
蒙古族搏克——内涵丰富的草原摔跤 / 176
回族重刀武术——回民刀尖的崇武神韵 / 179
峨眉武术——以形喻势的巴蜀武风 / 182
蔡李佛拳——“套路深”的拳法艺术 / 185
口技——上古时期的“生活技能” / 188
第七章　民间美术
扬州剪纸——剪刀下的镂空美学 / 194
天津泥人张——泥土间的原始魅力 / 199
佛山彩灯——融汇南北文化的考究艺术 / 203
花溪苗绣——织帛上的丝线彩绘 / 207
墨竹工卡直孔刺绣唐卡
　——绣线绘制的藏族“百科全书” / 211
梁平木版年画——独具特色的艺术商品 / 215
阜新玛瑙雕——千年历史的绝妙饰品 / 218
方城石猴——寓意带来好运的猴子石雕 / 221
第八章　传统技艺
湖笔制作技艺——笔尖上的“三则四德” / 226
徽墨制作技艺——延绵千年的珍稀技法 / 232
宣纸——百道工序的“四宝之首” / 240
贺兰砚制作技艺——“一端二歙三贺兰” / 245
景德镇制瓷技艺——工匠传承的民族智慧 / 249
蜀锦织造技艺——机杼上的经纬编织 / 254
茅台酒酿制技艺——走过丝绸之路的文化遗产 / 257
武夷岩茶制作技艺——精湛的制茶“绝技” / 261
第九章　传统医药
中医诊法——独具特色的“四诊”疗法 / 268
中药炮制技术——源起于神农的药材加工技术 / 272
中医正骨疗法——三千年历史的独特体系 / 276
中医养生——《黄帝内经》中的“摄生”智慧 / 279
针灸——以针施疗的医学遗产 / 282
藏医药——藏族人民历时千年的智慧结晶 / 285
蒙医药——取各家之长的传统医学 / 289
傣医药——蕴含佛学智慧的医学体系 / 292
第十章　民　俗
丰都庙会——纪念天神的“鬼城”盛会 / 298
宁海十里红装婚俗——“明媒正娶”的传统汉俗 / 301
西王母信俗——祭神娱人里的文化沉淀 / 304
黄帝陵祭典——祭祀传承中缅怀始祖 / 309
京族哈节——寄情于祭的海洋文化 / 312
那达慕——成吉思汗“任职”的盛大庆典 / 315
五大连池药泉会——“神鹿示水”的信仰传承 / 318
松花江放河灯——祭拜先祖的地上“星河” / 322