骨关节炎健康管理专业培训手册

**章 骨关节炎、沟通和“以人为中心照护” 一、概述 二、骨关节炎的发病机制和流行病学 三、支持骨关节炎“以人为中心照护” 证据的沟通技巧 四、在践行骨关节炎照护 实践时还有哪些额外的考虑因素 五、结语 六、要点 第二章 病史采集与体格检查 一、概述 二、病史采集 三、体格检查 四、总结 五、临床实践要点 六、结语 第三章 骨关节炎发生和进展的诊断和危险因素、骨关节炎的预防和合并症识别 一、概述 二、骨关节炎的诊断 三、骨关节炎的危险因素 四、骨关节炎的预防 五、骨关节炎和合并症 第四章 基于 证据的骨关节炎照护核心要素：管理计划、教育、支持自我管理和行为改变 一、基于 证据的骨关节炎照护核心要素概述 二、骨关节炎照护 证据的核心要素 三、支持骨关节炎照护 证据核心要素证据的简要总结 四、骨关节炎管理的综合方法 五、关键要素：自我效能、目标、优势和可利用资源，以及行为改变技巧 六、监测治疗进展和调整管理计划的方法 七、教育和支持自我管理的目标和重要性 八、自我管理支持策略 九、对情绪的反应 十、对框架的需求 十一、行为改变：为什么我们需要运用理论框架 十二、行为改变理论的共同要素 十三、社会认知框架：社会认知理论 十四、提升自我效能：核心要素 十五、反馈环路：过去的行为、自我效能和表现之间的关系 十六、案例分析 第五章 身体活动、运动锻炼和治疗性运动 一、什么是身体活动、久坐行为、运动锻炼和治疗性运动 二、针对骨关节炎患者推荐的身体活动 三、骨关节炎患者进行身体活动以及久坐行为的后果 四、对骨关节炎患者有益的运动锻炼类型 五、运动锻炼获益的机制 六、身体活动和治疗性运动的安全性 七、骨关节炎的运动处方和进阶原则 八、克服身体活动和参与锻炼的障碍 九、为骨关节炎患者提供身体活动和锻炼的便利服务和支持 十、骨关节炎患者的活动节奏和行为分级活动 第六章 体重控制 一、目标