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“中国武术绝招丛书”8册,详细讲解少林绝技金刚指、金刚拳、鹰爪拳、二指禅、功力拳以及太极三才剑法,从基础理论入手,配有大量动作套路演示图片,每一动作皆附攻防实用解说,由浅入深、由易到难,严谨而系统,招式路线简洁明了,攻防含义特点鲜明,健身与技击兼顾,深入解析博大精深的中国武术绝技。定价147.5元,现团购价36元包邮!

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本书看点

32开平装,四川科学技术出版社出版
8册包括:《少林绝技金刚指》《少林绝技金刚拳》《少林防身自卫绝技》《少林十三路鹰爪拳》《少林鹰爪入门精编》《少林二指禅功法阐秘》《少林三路功力拳》《李雅轩三才剑法精解》
配有大量的动作套路演示图片和详细的讲解文字,语言通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠
当代武术名家杨维、周树生、凌昆、黄晶忠、李敏弟等人著述

商品评论(7) 查看全部>>
头像 262*** 三星用户
2020/6/7 12:48:40

品相好,武术爱好者的实用指南。

头像 zha*** 三星用户
2020/5/31 15:14:11

书好还便宜,值得拥有!

头像 rzl*** 三星用户
2020/5/31 11:22:26

还是好好健身的好教材

头像 heb*** 三星用户
2020/5/28 20:49:34

很有趣的一套书

头像 a41*** 三星用户
2020/5/27 12:12:43

对于了解中国武术知识有很好作用

头像 nan*** 三星用户
2018/3/7 9:59:44

武术知识书

头像 长悲广*** 三星用户
2018/2/9 12:02:10

写武侠小说需要武术招式底子才能写好,这次中图推荐得真好,感谢












编辑推荐

《少林绝技金刚指》
  全书共分七个部分。第一章从气的概念、生成、运动、生理功能和分类五个方面来理解和认识气;第二章经络的概念、系统、功能、十二经脉和奇经八脉五个方面来认识经络及其分布;第三章是内功四式,对涉及内功的一些专有名词进行了解释,提出内功四式练法;第四章为劲力练法,从阳劲入手到阴劲的转化,使内外之劲合一;第五章是套路练习,便于记忆、练习和表演;第六章技击方法,是对套路攻防含义的理解;第七章12时打法,阐述了12时气血流注歌、12时气血所注穴、12时血路歌、12时气血起止部位、12时血脉所住处、12时穴位血路流行并血情位处、12时日夜血路定规、12时血路部位、12时点穴秘诀、12时血路部位损伤验秘方等诸多问题,帮助大家学以致用。

《少林绝技金刚拳》
  全书通过对少林金刚拳的基本概述、基本动作、基本拳法、功理功法、套路练习和应用方法六个部分内容来传授它的技艺。语言通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,攻防含义特点鲜明,功理、功法独特,便于自学,颇具参考价值。

《少林防身自卫绝技》
  全书由正当防卫、人体要害部位、人体尖端优势、分筋错骨擒拿法、防身自卫擒摔术、巧夺器物防身、自然优势防身、24式防身自卫拳和附录九部分组成。从正当防卫的法律知识开始,了解人体要害部位。学习利用人体尖端优势,使用徒手擒拿自卫。施展防身绝技,运用自然条件防身,巧夺对方器物等。做到平时练套路,用于记忆或表演,用时一招多变,招招制敌。

《少林十三路鹰爪拳》
  少林鹰派武术是释德印法师创立并传出少林寺,它是少林武术不可分割的一个重要组成部分。仿雄鹰之凶猛,用鹰爪之锐利,其主要内容包括:三架、四势、五桩、六合、七诀、八法、九技、十三抓、十八打、二十四战、三十六绝和七十二种技法变化,以及飞抓、弹簧石、链子枪、餐桌六绝十八击等暗器;五虎枪、六合刀、七星剑、八法棍、九节鞭等十八般兵器和各种拳术;另有金刚功法、童子功和药功等罕见绝技。修功与练拳并重,健身与技击兼顾。
  少林十三路鹰爪拳是少林鹰派武术的入门套路,也是少林鹰爪十三抓基础套路,由十三个套路组成。每个套路均由基本爪型配合基本步型进行单式演练,其套路动作简单,攻防含义鲜明,结构编排严谨,充分体现出“出手鹰爪抓,回手鹰爪拿”之特点。

《少林鹰爪入门精编》
  全书共分六个部分,第一章基本介绍了武林泰斗周树生的习武之道、武学生涯;第二章介绍鹰爪拳基本爪型爪法;第三章介绍操爪功法,包括练功方法和套路练习;第四章为鹰爪拳小拳套,每一动作皆附攻防实用解说,意在帮助习练者了解每一招式的攻防精义,以便在演练套路时更好地表现鹰爪拳的风格特点和内外兼修之神韵;第五章为鹰爪雁合l2式,是在鹰爪翻子门传统套路的基础上整理而成,对其动作要领做了详细说明;第六章鹰爪拳53式,是在鹰爪翻子门传统套路的基础上整理而成,它保持了抓、打、搂、抱,撑、刁、拿、锁、扣、插、窜、跳、勾、挂、趟、翻、崩、挤、靠、砸等传统技法,风格淳朴雄健,多由舒展翻转动作构成。套路中手法变换较多,攻防意识较浓,具有一定的难度,可供有一定基础的武术爱好者学习和演练。

《少林二指禅功法阐秘》
  少林二指禅源于少林七十二艺中的鹰爪功,是少林鹰派武术和地趟门的重要课题。该功法由武术名家徐金胜老师的弟子少林鹰派武术研究会会长杨维博士立项研究,使之更加完善和更加科学。本书则为该课题的研究成果之一。
  本书第一章对二指禅进行了追根溯源,就其技术特点、练功原则、练功禁忌、道德修养和练习程序作了概述;第二章对中国古代哲学精、气、神说的概念、内容和三者之间的关系进行了阐释;第三章讲解从换气、采气到养气培养筑基百日的过程;第四章教授如何把内气进行练习巩固,收发自如;第五章配合外功三大桩法、外功鼎法和辅助功法,锻炼与外界的适应性;第六章把内功和外功合在一起练习提高练习效果;第七章对呼吸发劲进行了详细叙述;第八章就读者提出的问题作了解答。

《少林三路功力拳》
  本书阐述了少林三路功力拳之基本功法、童子功法、沙包功夫、人型桩靶、一路功力拳、二路功力拳和三路功力拳八个部分内容。虽是从基本功开始练习,但第一、二、三路功力拳中的攻防含义,均具有较强的杀伤力,练习者在攻防实战中应穿戴护具。

《李雅轩三才剑法精解》
  “三才剑法”是我国优秀的传统武术项目,属于武术内家拳中的短兵器械。内家剑法历史悠久,源远流长,代有传人,享誉武林。此“三才剑法”为近李景林(芳辰)将军所创,三才者取义天、地、人,以示其传人仁义并重,剑法奥妙,变化无穷。剑法既可一人单练,又可二人对习,套路结构严谨,攻防结合,充分体现剑走轻灵、用法轻妙,以静御动、后发先至,以柔克刚、避实击虚的内家剑法要旨。双剑更是朴实无华,节奏性很强,左右配随,阴阳互动,阴不离阳,阳不离阴,剑剑皆有着法,处处均是实用,攻中有守,守中寓攻,实战性很强,且姿式舒展优美,演练起来乐趣无穷,为不可多得的内家剑法精品。
  本书作者陈骊珠、陈龙骧、李敏弟三位同志是一家三口,其中李敏弟为一代太极拳宗师李雅轩之女。李雅轩为杨澄甫公得意高足,是全国著名的太极拳家,早年曾在南京中央国术馆、杭州浙江省国术馆和原民国中央军校任教,一对三才剑法运用有精深的造诣和研究。

作者简介

  杨维,1967年生,工商管理硕士,武术博士,教育管理博士,国际武道联盟副主席,中国散手道协会主席,中华杨氏武艺研究会会长,少林鹰派武术研究会会长,《武术科学》学术刊物编委,国际一级武术裁判,黑带八段,是一位十分全面的武术家。杨维自幼随父亲杨乃文学习杨氏武艺,继承和发扬了少林释行山、释行好、释行明和鹰爪王周树生传授的少林鹰派武术体系,先后得到18位武术名师指导,深得多家武功之精髓。1988-1989年荣获“黑龙江省武术散手比赛”70公斤级冠军和“最佳擂主”称号;1992年获国家体育总局举办的“武术文化知识国际大奖赛”三等奖;1997年获世界杯“国际武术锦标赛”80公斤级散手比赛金牌和传统武术比赛银牌;1999年获美国国际武术联盟总会颁发的“国际武术裁判”资格证书;2003年获美国世界博览会颁发的金杯奖;2005年被世界著名武术家评审委员会评为“世界著名武术家”;2006年被世界文化科学研究院授予“世界十大武术博士”;2007年被世界文化科学研究院授予“世界著名武术教育家”,同年被美国太极功夫杂志社评为“世界武术推广贡献奖”;2008年被世界著名武术家评审委员会评为“世界武林百杰”。从武历程被收入《中国当代武林名人志》、《中国当代武术家辞典》、《世界名人录》、《世界著名武术家大型画册》(第一卷)。出版武术著作30余部,音像作品100多种,在国内外刊物上发表技术文章和学术论文100余篇。

  周树生,著名武术家,有中国鹰爪王之美誉。历任广西省武术队教练、总教练;曾任中国武术协会委员,中国体育科学学会武术分会委员,广西省武术协会副主席,国家级武术裁判员,高级武术教练员。现任国际武道联盟总会名誉主席,吴翼六合八法拳国际联盟总部名誉会长。

  黄晶忠,福建莆田人氏,莆阳黄氏岸公第35代,先后毕业于厦门大学物理系和福建中医学院。现为莆田南少林一指禅研究会秘书长、国际太极武术传播大使、莆田市浩然太极拳社顾问、少林鹰派武术研究会秘书长、中国武术散手道协会副秘书长,黑带七段。

  凌昆,祖籍江苏昆山,1983年毕业于福建师范大学体育系武术专业,福建中医药大学副教授,世界著名武术家,中国散手道协会委员,散手道黑带七段,少林鹰派武术研究会副会长。先后随郭明华、林建华、梅雪雄、胡金焕老师学习现代武术拳械、传统武术拳械;1983年后拜访各地名师学习民间医术,将武术和医学相融合,主张“以中医理论为指导,把武术与养生相结合,达到防病治病之目的”;2006年经杨维博士介绍,向释行好大师学习少林鹰派武术拳械,同年被评为“散手道黑带六段”;2007年再经杨维博士介绍,向鹰爪王周树生老师学习六合八法拳械;2010年晋升为“散手道黑带七段”,同年被评为“世界著名武术家”。出版著作3部,在国内各种刊物发表学术论文19篇,其中获奖论文3篇,参与研究校、省和国家级课题3项。

  陈龙骧,中国航空总公司武协副主席、四川省武术协会委员、成都市武术协会副主席、中国国际太极拳年会副秘书长、新加坡李雅轩太极拳学院名誉院长、成都市李雅轩太极拳武术馆馆长、中国武术八段。1983年被评为全国优秀武术辅导员,曾荣获1986年全国武术观摩比赛雄狮奖,2009年被中央电视台聘为中国WMA武林大会联盟特约专家。专著有《杨氏太极拳法精解》、《三才剑法精解》,《武当剑法精解》,《李雅轩杨氏太极拳架诠真》等。

  李敏弟,一代太极拳宗师李雅轩之女,家学渊源,深得其父衣钵之传,多次代表成都市参加四川省武术比赛,获太极拳械冠军,1996年在河南陈家沟获国际太极拳锦标赛太极剑冠军,中国武术七段,中国武术一级裁判,新加坡李雅轩太极拳学院名誉院长,成都市李雅轩太极拳武术馆副馆长。

  陈骊珠,为陈龙骧、李敏弟之女,西南交通大学体育部教师、成都体育学院优秀毕业生代表。出生武术世家,自幼习武,中国武术六段。蝉联1996至2000年国际太极拳锦标赛冠军,共夺九枚金牌、二枚银牌和一枚铜牌。2000年被国际太极拳年会“名拳师资格评定委员会”评为迄今为止zui年轻的一名拳师。

本单详情

《少林绝技金刚指》
作者:杨维 黄晶忠
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536473416
出版时间:2012年1月
开本:32开
页数:138
定价:12元

目录
前言
第一章气的理解
第一节什么是气
第二节气的生成
第三节气的运动
第四节气的生理功能
第五节气的分类
第二章经络分布
第一节什么是经络
第二节什么是经络系统
第三节经络的功能
第四节十二经脉
第五节奇经八脉
第三章内功四式
第一节名词解释
第二节内功四式
第四章劲力练法
第一节阳劲练法
第二节阴劲练法
第五章套路练习
第一节演练风格
第二节动作图解
第六章技击方法
第一节技击特点
第二节技击24例
第七章12时点打法
第一节12时气血流注歌
第二节12时气血所注穴
第三节12时血路歌
第四节12时气血起止部位
第五节12时血脉所住处
第六节12时穴位血路流行并血情位处
第七节12时日夜血路定规
第八节12时血路部位
第九节12时点穴秘诀
第十节12时血路部位损伤验秘方
敬告读者
参考文献


《少林绝技金刚拳》
作者:杨维
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536470323
出版时间:2010年5月
开本:32开
页数:338
定价:23元

目录
前言
第一章  基本概述
 第一节  名称由来
 第二节  基本分类
 第三节  风格特点
 第四节  基本作用
 第五节  练习程序
第二章  基本动作
 第一节  拳部位名称
 第二节  拳攻击目标
 第三节  身法与眼法
 第四节  步型与步法
第三章  基本拳法
 第一节  基本拳法
 第二节  单式练习
第四章  功理功法
 第一节  初级功法
 第二节  中级功法
 第三节  高级功法
第五章  套路练习
 第一节  动作名称
 第二节  动作图解
第六章  应用方法
 第一节  冲山炮应用17例
 第二节  掼山炮应用17例
 第三节  抄山炮应用17例
 第四节  崩山炮应用17例
 第五节  鞭山炮应用17例
 第六节  劈山炮应用17例
 第七节  扣山炮应用17例
 第八节  栽山炮应用17例
 第九节  挑山炮应用17例
 第十节  撩山炮应用17例
 第十一节  盖山炮应用17例
 第十二节  钻山炮应用17例
 第十三节  横山炮应用17例
 第十四节  扫山炮应用17例
 第十五节  砸山炮应用17例
 第十六节  挂山炮应用17例
 第十七节  弹山炮应用17例
附录  少林鹰派武术研究会戒约
 一、武德十忌
 二、授拳十戒
 三、武人二十不可
 四、八荣八耻

《少林防身自卫绝技》
作者:凌昆
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536473249
出版时间:2011年11月
开本:32开
页数:248
定价:21元

目录
前言
第一章 正当防卫
第一节 正当防卫基本概念
第二节 正当防卫必备要件
第三节 正当防卫构成条件
第四节 正当防卫限度把握
第五节 防卫过当及其特征
第六节 特别防卫及其权限
第七节 正当防卫误区解读
第二章 人体要害部位
第一节 头颈部位
第二节 躯干部位
第三节 四肢部位
第三章 人体尖端优势
第一节 拳的尖端优势
第二节 掌的尖端优势
第三节 指的尖端优势
第四节 爪的尖端优势
第五节 肘的尖端优势
第六节 头的尖端优势
第七节 膝的尖端优势
第八节 脚的尖端优势
第四章 分筋错骨擒拿法
第一节 盘接手法10种
第二节 解脱手法2种
第三节 主动擒拿8法
第四节 被动擒拿13法
第五节 反擒拿10法
第六节 分筋错骨擒拿33法
第五章 防身自卫擒摔法
第一节 跌扑滚翻12法
第二节 主动擒摔9法
第三节 被动擒摔21法
第四节 防身自卫擒摔25法
第六章 巧夺器物防身
第一节 巧夺匕首8法
第二节 巧夺棍棒3法
第三节 巧夺手枪7法
第四节 巧夺菜刀14法
第五节 巧夺酒瓶11法
第七章 自然优势防身
第一节 山地优势1法
第二节 泥地优势1法
第三节 水中优势1法
第四节 巷口楼梯优势1法
第五节 夜间优势1法
第六节 椅子优势1法
第七节 玻璃优势1法
第八节 开水优势1法
第九节 灭火器优势1法
第十节 沙土优势1法
第十一节 石头砖块优势1法
第十二节 树枝优势1法
第十三节 铅笔优势1法
第十四节 上衣优势1法
第八章 24式防身自卫术
第一节 套路练习
第二节 应用方法


《少林十三路鹰爪拳》
作者:杨维
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536470224
出版时间:2010年5月
开本:32开
页数:329
定价:22元

目录
前言
第一章 少林一路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 基本步型
 第三节 基本身法
 第四节 基本眼法
 第五节 动作名称
 第六节 套路图解
第二章 少林二路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第三章 少林三路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第四章 少林四路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第五章 少林五路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第六章 少林六路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第七章 少林七路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第八章 少林八路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第九章 少林九路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第十章 少林十路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第十一章 少林十一路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第十二章 少林十二路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
第十三章 少林十三路鹰爪拳
 第一节 基本爪型
 第二节 动作名称
 第三节 套路图解
附录  少林鹰派武术研究会戒约
 一、武德十忌
 二、授拳十戒
 三、武人二十不可
 四、八荣八耻

《少林鹰爪入门精编》
作者:周树生 杨维
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536473430
出版时间:2012年1月
开本:32开
页数:220
定价:19元

目录
前言
第一章基本介绍
第一节王培锟记鹰爪名家周树生
第二节傅全志记广西武协副主席周树生
第三节严翰秀记北京亚运会中国武术队领队兼教练周树生
第四节我与周树生老师的“书缘”
第五节周树生浅谈习武之道
第六节周树生谈怎样练好鹰爪拳
第二章爪型爪法
第一节基本爪型
第二节基本爪法
第三章操爪功法
第一节练功方法
第二节套路练习
第四章鹰爪拳小拳套
第一节动作名称
第二节动作图解
第五章鹰爪雁合十二式
第一节动作名称
第二节动作图解
第六章鹰爪拳五十三式
第一节动作名称
第二节动作图解
后记
敬告读者
参考文献


《少林二指禅功法阐秘》
作者:徐金胜 杨维
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536473423
出版时间:2012年1月
开本:32开
页数:149
定价:13元
 
目录
前言
第一章二指禅概述
第一节追根溯源
第二节技术特点
第三节练功原则
第四节练功禁忌
第五节道德修养
第六节练习程序
第二章精气神说
第一节精气神的概念
第二节精气神的内容
第三节精气神三者之间的关系
第三章百日筑基
第一节换气方法
第二节采气方法
第三节养气方法
第四章内功修炼
第一节练气方法
第二节固气方法
第三节发气方法
第五章外功练法
第一节三大桩法
第二节外功鼎法
第三节辅助功法
第六章内外合一
第一节指爪推起功
第二节指爪倒立功
第三节指爪拔鼎功
第七章呼吸发劲
第一节呼吸练气法
第二节运气发劲法
第三节模拟点打法
第八章读者问答
后记
敬告读者
参考文献


《少林三路功力拳》
作者:杨维
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536470187
出版时间:2010年5月
开本:32开
页数:261
定价:18元

目录
前言
第一章 少林武术概况
 第一节 少林鹰派武术溯源
 第二节 少林鹰派武术总纲
 第三节 少林鹰派武术内容
 第四节 少林鹰派武术特点
 第五节 少林鹰派武术传谱
第二章 少林基本功法
 第一节 头颈基本功法
 第二节 躯干基本功法
 第三节   四肢基本功法
 第四节 平衡基本功法
 第五节 跳跃基本功法
 第六节 跌扑滚翻功法
第三章 少林童子功法
 第一节 童子拜佛功
 第二节 罗汉睡觉功
 第三节 抻筋拔骨功
 第四节 吸腹吊裆功
 第五节 头倒栽碑功
 第六节 指禅行走功
第四章 少林沙包功夫
 第一节 沙包制作使用
 第二节 拳打沙包练习
 第三节 掌砍沙包练习
 第四节 指戳沙包练习
 第五节 爪抓沙包练习
 第六节 肘击沙包练习
 第七节 膝撞沙包练习
 第八节 脚踢沙包练习
 第九节 撞靠沙包练习
第五章 少林人型桩靶
 第一节 人型靶的制作
 第二节 人型靶的练法
第六章 少林一路功力拳
 第一节 动作名称
 第二节 动作图解
第七章 少林二路功力拳
 第一节 动作名称
 第二节 动作图解_
第八章 少林三路功力拳
 第一节 动作名称
 第二节 动作图解
附录  少林鹰派武术研究会戒约
 一、武德十忌
 二、授拳十戒
 三、武人二十不可
 四、八荣八耻


《李雅轩三才剑法精解》
作者:陈骊珠 陈龙骧 李敏弟 编著
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787536470095
出版时间:2010年4月
开本:32开
页数:329
定价:19.5元

目录
第一章 三才剑法的形成渊源及技击特点
第二章 李雅轩先生剑法精论
第三章 李雅轩三才剑法练法要领
 (一)剑术对身法、眼法的基本要求
 (二)剑术对步型、步法的基本要求
 (三)剑术对剑法使用的基本要求
 (四)剑术“对剑”练心的步骤和注意事宜
 (五)关于剑术图解中的一些说明
第四章 李雅轩三才剑单套路精解
 (一)李雅轩三才剑单练套路动作名称
 (二)李雅轩三才剑单练套路图解
第五章 李雅轩三才剑对练套路精解
 (一)李雅轩三才剑对练套路动作名称
 (二)李雅轩三才剑对练套路图解
第六章 李雅轩三才双短剑练法精解
 (一)李雅轩三才双短剑动作名称
 (二)李雅轩三才双短剑动作图解
  1.第一路
  2.第二路
  3.第三路
  4.第四路
  5.第五路
  6.第六路
  7.第七路
  8.第八路
  9.第九路
  10.第十路
后记

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