《龟龄集探秘》故宫出品,全彩图文,故宫博物院研究员向斯撰写,揭秘我国养生术的演变,介绍了历代皇帝追求长寿的宫廷养生之法和膳食养生之方,以及创制于明代我国中药四大保密配方之一龟龄集的发展历史。全书25万字,数百张珍贵宫廷照片,带你探秘帝王的养生之道。定价126元,现团购价48元包邮!
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数千年来,健康长寿一直是人们亘古不变的追求,从帝王到老百姓,无一不为长生不老的灵丹妙药所倾倒迷恋。中国古代的顶级制药大师将珍贵药材巧妙搭配修合龟龄集,以令人叹为观止的神功奇效一次又一次征服世界,将中医药文化以艺术的形式展现于世。
向斯,湖北麻城市人,汉族。毕业于武汉大学图书馆学系,现供职于故宫博物院。20余年来,一直潜心于中国宫廷历史、文化诸方面的研究,在中国大陆、香港台湾地区和韩国等地出版相关著作多部。现为故宫博物院研究员、图书馆副馆长、宫廷历史专家。主要著作有:《心清一碗茶:皇帝品茶》、《后宫的金枝玉叶》、《皇帝的佛缘》、《中国宫廷御览图书》、《皇帝的生活智慧》(即出)、《老佛爷吉祥:慈禧鲜为人知的故事》(即出)等。
《4-5龟龄集》
作者:向斯
出版社:故宫出版社
ISBN:9787513402606
出版时间:2013-7
开本:16
页数:338
定价:126.0
目录:
第一章 中国皇帝渴望长寿
第一节 长生术
一 长寿神仙
二 群仙图
三 长生术第一帝——黄帝炼丹
四 秦始始皇求仙
五 汉武帝寻仙
六 长生药
七 长生术
八 仙丹
第二节 长生梦
一 太上老君显灵
二 唐太宗的长生梦
三 仙药金
四 唐明皇求长生
五 道君皇帝
六 金火大丹术
七 长生之大忌
第三节 皇帝的寿命
一 皇帝的平均寿命
二 乾隆皇帝的长寿秘诀
三 皇帝常患疾病
四 后妃常患疾病
第四节 皇帝养生术之一:官延养生
一 穿戴舒适
二 膳食合理
三 居室优雅
四 起居有度
五 户外活动
六 日常情趣
七 佛以修心心
八 道以养性
九 君臣和谐
第五节 皇帝养生术之二:腊食养生
一 皇家膳食方
二 宫廷膳食禁忌
三 国宴
四 寿宴
五 家宴
六 千叟宴
七 御茶房
八 乾隆皇帝的私房菜
九 乾隆皇帝宫中食谱
十 天下第一泉
十一 宫廷养生酒
十二 长寿药酒一一龟龄酒
第二章 宫廷养生圣品一龟龄集
第一节 明清皇帝痴迷长寿
一 紫禁城主人的长寿梦想
二 明嘉靖皇帝的灵芝功
三 明嘉靖皇帝与龟龄集
四 清雍正皇帝的神仙功
五 清雍正皇帝与龟龄集
六 清乾隆皇帝的长寿功
七 清乾隆皇帝与龟龄集
八 清慈禧太后的养颜功
第二节 官延养生圣品龟龄集
一 龙虎山致一真人邵元节
二 邵元节进献御用圣药
三 龟龄集问世
四 神奇秘方
五 明清龟龄集药方比较
六 明清龟龄集炮制特色
七 二十八味珍贵药材
八 三十三味特殊药材
九 龟龄集工艺
十 神奇疗效
后记
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★ 16开平装,故宫出版社出版
★ 故宫博物院研究员、图书馆副馆长、宫廷历史专家向斯撰写
★ 书中所提供的药方及功效仅供参考,有待考证