给自己科普用的。

范志红老师的书可以当做工具书使用，给妈妈看看不错的。

值得购买的好书

虽然旧些，但是知识不会过时嘛。冲着范志红老师买的，给父母普及正确的营养知识，不错。

内容和印刷都不错

养生书籍，有内涵