五形动法，比较不错

本书介绍的是五形动法，由河南省武术协会委员、江西省武术协会常委、江西南昌浑圆武术院院长王安平创编。

五形动法五形动法

可以作体育课教材

武术学习书

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现代.五形动法

五形动法，也是很好的锻炼

五形動法的運動

此書通過武術運動來達到強身健體的目的，是人模仿五种動物的肢體動作用武術的形式表現，是中老年人不錯的健身運動