囤书买的,内容实用
非常好的书书
非常好的书,简单易学,还配有错误动作纠正。入门的好书。
瑜伽健身书
瑜伽入门书,
瑜伽练习须知
书中列举了瑜伽学习过程中常见的问题和动作方面的错误,方便大家正确进行瑜伽练习和自我纠正。随书附赠的cd非常棒!
有参考价值
内容很好,对于初学者来说很有参考价值。
这样练瑜伽
男性作者编写的瑜伽书还不算多见,这本书算是一本不错的,而且还会纠正一些错误的瑜伽动作。
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