本书讲述武当浑圆太极拳的练习方法与秘诀,由浅入深,通俗易懂,值得学习。
对于了解太极拳知识有很好作用
正在照着练
正在照着练,但好像没什么效果
自己闲来阅读可以 内容深邃值得研读
自己闲来阅读可以 内容全而广
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