一本科普书内容很有用

厘清一些基本概念，纠正错误理解，关键在于坚持。

超实用的书籍，内容很棒，买给媳妇儿的，哈哈，媳妇儿说封面人物太丑

双色印刷，161页，行距大，适合阅读。

书很好，上面有许多减肥的方法。

装帧印刷都不错，没有大问题 因为平时对减肥话题有关注，所以书很快就看完了，内容和我已经了解过的也差不多，总感觉缺点什么，如果再深入一点就好了

很有3针对性，

有有点旧，但是知识不过时，还很实用

封面自信的大叔指引了我，书里插图都是粉红色，很少女心了。

对于了解美容减肥.塑身知识有很好作用

对于了解美容减肥.塑身知识有很好作用

轻松瘦身,受益终生

此书很实用。将健康的减肥方法融入生活,轻松瘦身,受益终生。